٩ بفة أ ضرور>٩ لofoة لحفظابسس٩ صح>٩ وجميofo. لك-0.5ع الراقٹد>ٯ uu-0. إلةج"ل و إل="لسة، defaulm"ٹرulm=" هواق٣ضللك؟ في uu-0شوري إلٯل٩ هذة فة ش ٣ضلاقٷرu لofo.5e"أحفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm"٪uu--0.5-0. إo.5e"أحفظبسس٩ ر ضبسس٩ 48px4,.ar_nput ;est-buiaresrea[d-uaight-mid-uaigh1rL: 14"بحث &helliritcriht-o"ث &helliritcriht-o"igdt-s="arync"u/>c=" Rank MwwmlamatL: http:jss-css'up0% 5'/2022/1/28/pexels-phord=5938300.jpegal:="لx4,.ar_nput ;est-buiaresrea[d-uaight-mid-uaigh1rL"put[="22400aight:="7526 cll=-="mbcimpo:100tsimaze.ar_ne-cbranti4c0305-wrap="oEx4,.ar_nput ;est-buiaresrea[d-uaight-mid-uaigh1rL 1/>c="se"yle-css-css'up0% 5'/2022/1/28/pexels-phord=5938300.jpeg9310w, e-css-css'up0% 5'/2022/1/28/pexels-phord=5938300-300x200.jpeg9300wsizes="19medeiut[type310) {
a;evw, 310) />s/a>p4"p>
1.أحخح.5e"أحصٯا {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r v ia=epr.wp-bdem;}.ast-i"ll=-="ah.wp-barv2_0_50 ctx">er-hierch".y .wp-bdem;x">er .wp-b0.5e-odeblue .wp-bdem;}.ast-i-diro;}x">
iv cll=-=;estwp-b-wrappews-}.astvaulpإٯابمحتوى<ل="a>p4"{n cll=-="ah.wp-barrappewgseeomc s {n>s/a> <
v>v cll=-=;e'.wp-b0.lef133 .wp-b0.idng-b-wlevert>1_%D8%A7%D#ra;sD8%AAsD8%AE%D#ra;sD8%B5_%D#ra5%D#ra6_%D8%A7%D#ra;sD8%B5%D#ra8%D8%AF%D8%A72_%D8%A7%D#ra;sD8a%d8D8%Bd8D8%B4%D8%A7%D8%A9_%D8%A88D8%B4%Db3%d9D#ra;_sD8%B5%D8%AD9D#raAsD8%ADشل أx4جميo">2.أحد>شل أx4جميo >3_%D8%A7%D8%B3sD8%AAsD8%AE%D8%AF%D8%A7%D#ra5_%D8%A7%D#ra;sD8%AE9D#raAsD8%B7_%D#ra5%D8%Bd8D8%A9_%D8a%d8D#raA_%D8%A7%D#ra;sD8a%A%D#ra8%D#ra5_%D8%B9%D#ra;sD8a%9_%D8%A7%D#ra;sD8%Ad9D#ra2%D#ra;3.أتخدامs/لخصيoاق٩ ور٣ح؊ى<سسلكل >4_%D8a%6%D8%B8%D#ra1_%D8%A88D8%A7%D#ra;sD8a%d8D8%Bd8D8%B4%D8%A7%D8%A9_%D#ra2%D8%A88D#ra;_sD8%A7%D#ra;sD8%A5sD8a%d8D8%B7%D8%A7%D8%B1_%D#ra8%D8%A78D8%B4%D8%B7%D8a%d8D#ra7%D8%A7_%D8%A88D8%B9%D8%AF_%D8%B0%D#ra;sD8a%3شل لu لofoدٷ de"لشٷو؇٣0. ذ uu-">4. وصأحد>شل لu لofoدٷ de"لشٷو؇٣0. ذ uu- >5_%D8%A3%D#ra8%D#ra4%D8%A7_%D#ra8%D#ra2%D8%A88D#ra;_sDb3%d9D#ra;_sD8%B;sD8a%A%D8%Ad8D8%8C_%D#ra8%D8%AC%D8%A88D8%A9_%D8%AE%D8a%d8D#raAsD8a%d8D8%A9_%D8%B5%D8%AD9D#raAsD8%A95.قواسع u x4شيoٹ. أورuaightاm" >6_%D8%A7%D8%B3sD8%AAsD8%AE%D8%AF%D#ra5_%D#ra5%D8%B9%D8%AC%D#ra8%D#ra6_%D8%A7%D#ra;sD8%A3%D8%B3sD8a%6%D8%A7%D#ra6_%D8%A88D8%A7%D#ra;sD8a%d8D#ra;sD8a%8%D8%Bd8D8%A79D#raAsD8%AF6.أتخدا<ر ؈e"أح-mid-uaigأحدح؈س إ >7_sD8a%d8D8%Bd8D8%B4%D8%A7%D8%A9_%D#ra4%D#ra5%D8%AF%D8%A9_%D8%AF9D#ra2%D#raA%D#ra2%D8%AA%D#raA%D#ra6شل هذightية ا">7. ٯ>شل هذightية ا >8_sD8%AAsD8%ACsD8a%6%D8%A8_%D8%A7%D#ra;sD8%A3%D8%B7%D8%B9%D#ra5%D8%A9_%D8%A7%D#ra;sD8%B3sDb3%d9D8%Bd8D#raAsD8%A98..5-d-uأح-m الاسكoة >9_%D#ra2%D#ra5_%D8%A8%D8%B28D#raAsD8%A7%D8%Bd8D8%A9_%D8%B7%D8%A88D#raAsD8%A8_%D8%A7%D#ra;sD8%A3%D8%B3sD8a%6%D8%A7%D#ra6_%D8%A88D8%A7%D#ra6sD8%AAsD8%B88D8%A7%D#ra5-wrap="oE9. ق<ز<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u">9. ق<ز<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u >10_sD8%AAsD8%B0%D#ra3%D8%B1_%D8%A7%D8%B3sD8%AAsD8%A8%D8%AF%D8%A78D#ra;_sDb3%d8D8%Bd8D8%B4%D8%A7%D8%A9_%D8%A3%D8%B3sD8a%6%D8%A7%D#ra6sD8a%3شل عfaul٩" 10..5-كoأتخبامs ٯ>شل عfaul٩ >و؈سدrea[d-uaightحد/لختري. تٹuةا. باح؋س5e"أ uu-ششٱ٨أح، d0. تd-uaiابمصٯا. ولك؟ في 5e"أ uu-شٷووhأح، dofoزل٩ –قوسسلكلأx4u-ب 28,–قيث de"٨حسبي. تx4e"؊. بتخ.="هd-uai. إة x4="d-u، ور٣>ش>٩ 5e"أحصٯاششٷووhأسسلو؈أح، dقوابمد/ofoزل٩ ث de"محشلofoلختري. ٧سزلأ؊ة .a>p4"p>٨حقكلةجوصح>أح-mid-uaigأحد>شل ولخصيoأx4جميoشقكلةجوصح>أح-mid-uaigأحد>شل لu لofoدٷ de"لٷو؇٣0. ذ uu-.أحoضd-uaightى اٰ uu-شقكلةجوصح>أ-mid-uaighأحد>شل هذightية اٴوريx4uق٩.شقكلةجتخدامs/ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ (ة إلتى<٩أح-mid-uaig) ٹد>شل عfaul٩ هذightية اٴسسلكلوريx4uق٩.شصيo؋سشٰكoأتخبامs ٯ>شل عfaul٩أx4u و ظم.أخباعفهلنج٧سح لبح؊اطة.؊. إohأحفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm"!a>p4"S C>iv ia Ad Pcss-c v.6.50.8 .13ar Wast-
0583803se
Advertiscll=-sft ft <
"p>s/2.أحد>شل أx4جميo {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
حفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm"شغل؇٣حد>شل أx4جميo"لتخدا<لخصيoاق٩ ور٣ح؊ى<.أحoضd-uaightى اٰ uu-ش٬d-uأح-m السةشلofoل="حكoة .ع <ز<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-uٹ. تخباs ٯ>شل عfaul٩x4ثاسث ؇.a>p4"p>s/3.أتخدامs/لخصيoاق٩ ور٣ح؊ى<سسلكل {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
لخت؈صح>ألخصيoاe"أ-miت<ل="rea[d-uaightحد/لختري قgيoهو؇٣خ لع. 5e"أحٷرu لتخدامs/لخصيoاu ٪وصح>أ-mid-uaighأحد>شل .أذ 30ش مhtى ا45ش مh5e"أحيoأضللٴoة htحاسصe"أحسصألخ-mid-uaigوd-uكهبميo؊.x4e"؊. h3ش مhtض4ش مh5e"أحيoةشٯصٯ؋سأشل أp4"p>٨ وعأحست،تولhtى ا٥زل٩ بحاسu-.؊ح؊ة <ذ uu-شغلأ-mid-uaighأحد>شل ق٪اٴور٣ح؊ى<لتخدا<لخصيoاق٩ ور٣ح؊ىشل عfaul٩x4ثاسث أ 0. ؇.a>p4"p>s/4. وصأحد>شل لu لofoدٷ de"لشٷو؇٣0. ذ uu- {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
٥ة ل<ي إo.. hٹu٨ح؈ [d-de"٨؇ذightiع وصح>أحد>شل أ0. ofoدٷ de"(tسسسألخ، do0. ب. h؋ةuh؋5ع اٰ uu-شعفر٣0.بارhألرظملنا يإٯاألر ؈e"أح-mid-uaigضلل٭.5e ٩أح-u-ث>وح؊ ل٪وصح>أ-mid-uaigh<.أة ل<ي إoوصح>أح-mid-uaigأحد>شل فضللٴيoللٰر٣ٷرu؇ٹ"أحٷو٣ح، dofo يزلأ.5e ٩أ إف ل٥زل٩ ز<٦تلخط. حu-تيo؊س5e"أ-mid-uaigu-.لخت؈صح>ألخصيoاeمht؊ًس.ع ٥ سؤهق٩ . حذightسسلكليى<يًا. أصيo؋سشقكلةج<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u.أخباعفهلنج٧سح لبح؊اطة.؊. إohأحفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm"!a>p4"p>s/5.قواسع u x4شيoٹ. أورuaightاm" {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
٨ق٣" ح؊لكأحفظفة أ عfaulن٣صح>٩ ى اm""أnputأهs/لخأشيooلل٪ري. إoh٣خ؊ة <؇٣فضلل٪قكلةجوaiابrea[d-u٧سري ؈ىلm ى اm"5ع اٰ uu-هd-uaiٯ uu-0. إلةج"ل.5e"لخأخ.5e؊حtiع٩ ور٣حفظفة أ عfaulن٣صح>٩ ى اm".أى hأٴo نج٧سح ل٪٨ا٣؇:a>p4"p>1.شٮح.5e"أحصٯا,–٪توى<محشلofoل="حلm"٪uة أrea أح؊ 5e"أحكo"لسul٩؇ف="حصٷناة .ع هلمىلي. إoأججuة أ-mid-uaighأ؇ة. باح؋س5e"أ uu-ششٱ٨أح، dويo؇ةج"ل شلofoل="يo"حلm".a>p4"p>2.أحد>شل أx4جميo,–٪كلةجتخدامs/د>شل أل="ة ل="rea الوصح>أ-mid-uaigh هذightية اٴق٪اٴور٣ح؊ى<.a>p4"p>3.أتخدامs/لخصيoاق٩ ور٣ح؊ى<سسلكل,–يoiعلخت؈صح>ألخصيoظسسإزل٩ بحاسu-. حu-تيo؊س5e"أp4"p>4. وصأحد>شل لu لofoدٷ de"لشٷو؇٣0. ذ uu-,–ٳيoiعٰ uu-أسسإزل٩ يل؊سط؆ ند>شل عfaul٩.a>p4"p>5.قواس؋ u x4شيoٹ. أورuaightاm",–٪d-uaiاب-m ا ؈ىلm٩ ى اm"٪u. ح٣ح؊ى<٨حفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm".a>p4"p>6.أتخدا<ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ –لوح؈س إ ر igيoiع٪سسu، m"٪u عfaul٩ 5e"أحست.a>p4"p>7. ٯ>شل هذightية ا,–٪d-uح>أح-mid-uaigأحد>شل هذightية اٴفضلل٭لخأ igأrةج"لٹuبحاسز/ofoتية قق؉ي.de"ن ند؈سدح-mid-uaig.a>p4"p>8..5-d-uأح-m الاسكoة ,–ي. إo.ح-m الاسكoة ,جتبuأس s/لخحاسu-. حu-تيo؊سة أ عfaul٩.a>p4"p>9. ق<ز<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u,–٪iعلخز<لف="حu و ظم لٷ<٨أح-mid-uaigور٣حفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm".a>p4"p>10..5-كoأتخبامs ٯ>شل ح-mid-uaig–٪تآx4رؤو و>شل ح-mid-uaigشقٯل٩ ٹuٹt uu-ا٩ج"ل هs/لتخبامs ٯ>شل ح-mid-uaigx43 ؇و٭نs ذ uu-.a>p4"p>s/6.أتخدا<ر ؈e"أح-mid-uaigأحدح؈س إ {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
حفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm""أتخدامs/ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ فضلٷرu ٭.5e ٩أح؇ف.=" هبرر e"أح-mid-uaigأحدح؈س إوح٩ ور٣لألخد>شل ولخصيoأ لofoة o..اightح-mid-uaigأخ إف .أح. أخصورuaight..ا؊ 5e ا٣؊ًسا وعأستأخ-mid-uaig. أصيo؋سشٹٲ<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u,ك؋س5eًساحفظفة أاightح-mid-uaigأخ إف .أٰكoأتخبامs ٯ>شل عfaul٩x4ثاسث ؇.a>p4"p>s/7. ٯ>شل هذightية ا {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
حفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm"٩ج"ل هs/٪؈صح>؇٣حد>شل أx4جميoٹ. سء ٯ٭ى ا="r و ظم لح-mid-uaigٹ. ٬d-uأح-m السةشلofoل="حكoة .عتخدامs/ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ.أحoضd-uaightى اٰ uu-؊علختٮح<تج"ل شلofoل="اسكoة ,لس. ="اصورuaigh٨حفظابسسبامئ4جميoأ.5e ٩أسس٩ h٨حا١.شغلأ-mid-uaigh هذightية اٴق٪اٴيى<يًاٹ. قكلةجتخبامs ٯ>شل عfaul٩x4ثاسث ؇.a>p4"p>s/8..5-d-uأح-m الاسكoة {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
هبرح-m الاسكoة ,تبuًسٱسرٳيًساتستأخ-mid-uaig.ع ٩ج"ل هs/٪-d-u؇٣ة x4="ٱغور٣حفظفة أاight-mid-uaigu-.؊ح؊ة <ذ uu-شخبعفهلنج٧سح:a>p4"p>1.شٮح.5e"أحصٯاa>p4"p>"ل شلofoل="احتاسةأحoكo"مثاأحصٯا,هsي ص.de"ٱسرٳياتستأخ-mid-uaig.؊؊ وoأ؇٣يo"ا؊ ور٣ٰل=؇فع ال؇٣؊ًس" هٲhtستأخ-mid-uaig5e"أاسuٹديo"ٷو٣حoكo"حoري اأحكoة ="ى اx4ر إo.5e"أر uaigأخد/op4"p>2.أحد>شل أx4جميoa>p4"p>قكلةجوصح>أ-mid-uaighأحد>شل ق٪اٴيى<يًالتخدا<ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ ٨حtiع٩ ور وعأستأخ-mid-uaig. تقكلةجوصح>أ-mid-uaighألكل ولخصلديoأحد>شل ع ٰ uu-أ-miح مضdأخ-mسس.a>p4"p>3.أتخداs/لخصيoاق٩ ور٣ح؊ى<سسلكل >p4"p>يٲ<اأح؈صح>ألخصيoظخحاسu-. ز<٦تلخط5e"أ٩ ى اm".٩ج"ل هs/٣؊ًس"تخدامs/لخصيoاu لofoدٷ de"ل0. ofoشلٹ٨ق٣.x4e"ظخحاسu-؈ر٣وm صٱه.a>p4"p>4. وصأحد>شل لu لofoدٷ de"ث شٷو؇٣0. ذ uu- >p4"p>٩ج"ل هs/٪؈صح>أ-mid-uaighأحد>شل لu لofoكللإزل٩ يل؊سط. تx4e"؊خب؊ة ة أ عfaul٩.شق س ofo؈ ؇فةجوaiابلخطشقكلةجٷووhأح، dofهذightية اٴ٨حtiع٩ ور٣زل٩ ي-تيo؊سول؊سط.a>p4"p>5.قواس؋ u x4شيoٹ. أورuaightاm" >p4"p>٩جٷرu لofo.5e"أحفظفة أاight-mid-uaigu-لختقكلةجo.. hٹ أورuaightاm",خاighور٣ لع لofoٹ ت.أخٱشيo؋س5e"وضأحكo"لigh1ألخبtا"حٰ٧سرثاأحظ٩؇أضللٮضd-.a>p4"p>6.أتخدا<ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إa>p4"p>iعر e"أح-mid-uaigأح؊٪توى<سسلوح؈س إ uة أr وعأستأخ-mid-uaigتج.5e ٣لp4"p>7. ٯ>شل هذightية اa>p4"p>حد>شل هذightية اٴفضور٣ح؈لعفuuaiٍa>p4"p>s/9. ق<ز<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
هبرٯ٭ى ا="ح-mid-uaigأحr و ظم أ.5e ٩أسس٩ hأخ.5e؊مuaigأاightحد/لخ إف .5e"أاسu<ل٩ m<٨أ-mid-uaighأ؈ [d-uٹ؊. إohأحفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm"ٹ. ٬d-uأsي ش٩أ-mid-uaig٭تومح٩ ور٣حti u.٪ت5e"أ٩"ح-mيooلل٪ري. إohأح؊ة <؇٣٨حقكلةجفظاu-أسسز<ل٩ mاm"ٹح-mid-uaig ق٣.<:a>p4"p>1.شٮح.5e"أحصٯا,–"ل شلofoل="اغلm"٪لم؊٦أحoكo"لس_npu، d "ل دق٩ لح-mid-uaig. باحس5e"أ uu-ششٱ٨أح، dوس_ي"يo"ححتاى.a>p4"p>2.أحد>شل أx4جميo,–٪كلةج؈صح>أ-mid-uaighأر ughtسحة ,لتخدامs/ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ.a>p4"p>3.أتخدامs/لخصيoاق٩ . حذighور٣ح؊ى<سسلكل,–يo<اأحيoظخحاسu-. خح-تيo؊س5e"أp4"p>4. وصأ-mid-uaighأحد>شل لu لofoدٷ de"لشٷو؇٣0. ذ uu-,–٩ج"ل هs/٪؈صح>أ-mid-uaighأحد>شل لu لofoدٷ de"ث ٷووhأح، d0. تd-uaiابمإزل٩ يل؊سط.a>p4"p>5.قواس؋ u x4شيoٹ. أورuaightاm",–٪d-uaiابٹ أورuaightاm",u ٲ<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأحفظفة أتخ.رر تxأ-mt ل m<٨أح-mid-uaig.a>p4"p>6.أتخدا<ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ –ر e"أح-mid-uaigأحدح؈س إوح٩ ور٣زل٩ بحاسu-. حu-تيo؊س5e"أp4"p>7.أتخدامs/لخٯ>شل هذightية ا,–؊عبرح؈صح>ألخد>شل هذightية اٴحفلخأ igأrةج"لٹuبحاسز/ofoاightحد/لخ إف .a>p4"p>8..5-d-uأح-m الاسكoة ,–ح-m الاسكoة ,جuة أ-mid-uaighأ-u-ث>oهضd٨حٳت d "للث . باح؋س5e"أ uu-شحٲ<بح-m ا5e"وض الاسكo"لigh1أحotا"حٰ٧سر.a>p4"p>9. ز<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u,–ٲ<ل٩ m<٨أح-mid-uaigأ؈ [d-u,ٳiع؈ر٣حفظفة أ عfaul٩ وصح>٩ ى اm".أحoضd-uaightى اٰ uu-؊. إoأجu-ش>أ<ل٩ mح-mid-uaigأ؊ًس"igأ؊ي ش٩؊. تولhtى الofo؇وم؈رعuمu-ر.5e"أحفل.a>p4"p> 10..5-كoأتخبامs ٯ>شل عfaul٩ {n cll=-="ah.wp-barea[da")-e".c s {n>s/a>h4r
حفظفة أea[d-uaight-mid-uaighشخبعفهلنج٧سح:a>p4"p>1.شٮح.5e"أحصٯاa>p4"p>. إoأجؤ. أحصٯا,tى ا٪ستأخ-mid-uaig؊ ش٩أ-m.5e٪تح؊بoاightحد/. باح؋س5e"أ uu-ششٱ٨أح، dوس_ي"لخ. اأٶلل.. ا٨حفظابسسحشلofor وعش.a>p4"p>2.أحد>شل أx4جميoa>p4"p>قكلةجوصح>أ-mid-uaighأحد>شل أx4جميo"٨حفظابسسٷرu لof؈ اسج.أتخدا<د>شل عfaul"rea الٷلٷح>. تقكلةجوصح>أ-mid-uaighألٹلٹ ولخل .عتخدا<ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ ة x؈ .. hٱسٹدأجاight-mid-uaigu-.a>p4"p>3.أتخداs/لخصيoاق٩ ور٣ح؊ى<سسلكل >p4"p>يiعلخت؈صح>ألخصيoظسسإزل٩ بحاسu-. حu-تيo؊س5e"أألخد>شل و iٹ الput ;ابم؊ة <ذ uu-اق٩ . حذighيى<يًاtسسلكل.a>p4"p>4. وصأحد>شل لu لofoدٷ de"ث شٷو؇٣0. ذ uu- >p4"p>fo ي0. غلأ-mid-uaighأحد>شل لu لofoدٷ de"؋س5eًسحتبuش ي0. أ؊ًس"ٷو٣حد/٨ح، d0. تd-uح>أح-mid-uaigأ؋س لofoةًساحفظفة أاight عfaul٩.شيoiعٰ uu-أسسإزل٩ يز<٦تٷ. تx4e"؊. بتخ.="ة أ عfaul٩ -mt ل...a>p4"p>5.قواس؋ u x4شيoٹ. أورuaightاm" >p4"p>٨ق٣" ح؊لكأحفظفة أ عfaul٩ وصح>٩"أd-uaiابٹ أورuaightاm",كأ-miت<. تقكلةج5eاٴحد؈كهولخص لofo="rرea[d-uhألٺٰ٧سرٹ. ٬d-uأح-m السةشلofoل="حكoة .a>p4"p>6.أتخدا<ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إa>p4"p>ة x4="ل<؋سجاight-mid-uaigu-تخدا<ر ؈e"أ-mid-uaigيo؈ى<سسلوح؈س إ ٨حtiع٩ ورu، m"٪u عfaul٩ 5e"أحست.يoiعلخوح؈س إ uة ألp4"p>7. ٯ>شل هذightية اa>p4"p>ح؈صح>ألخد>شل هذightية اٴفضم.dل٩ ٹuج"ل و؉ٸ؇ of؈[d-uaightحد/لخثاى. تقكلةجوصح>أح-mid-uaigأخل "لس_npسس؈لخصلديo٨حفظابسسٷرu لof؈ اسج.a>p4"p>8..5-d-uأح-m الاسكoة a>p4"p>ح-m السةشلofoل="ح؊٪توى<سسلسكo"ي. إoأجuفلٶسأ-mid-uaighأقٯل٩ ٹu..5-d-uأd-uaiابمu-ثيo".5e"أحفى<ل=.ع mأحفى<ٹ. حٹ. ح-m الاسكoة ,ح-m.5e.a>p4"p>
p4 /avft /di"ft
iv ia Ad Pcss-c v.6.50.8 .13ar Wast- 0583803se
Advertiscll=-sft ft <
" /divft /di"ft
/divft /di"ft
<6-9 /2l4zm7504368-C5043119 393 124 48S83119 124 cl- /3.78 90.69 227 7963e9.25 245V327.69h-63V24 h63v-54.64c0-62.15 37-96.4821-567-96.48227.1s3 055.52 4.84055.52 4.84v61h-31.28c-3 ia 05 11414 36125 1141438.73V24 h68.78l-1110-969h-57.78V501C413.38l292 7965043379.78 504368->
<6-9 /2l4zm7459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645t51138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.10 48.447.974316.56831.299 25.3431.299 49.055t5194.214002.568313 i274-44.8325 Ad325.975-84.792-31.948-98.112572.772 6.498.974312.995 1.6244 36818 1.62449.421t5118.84400.3227.614-3.573-48.081-9.747-84.144051.98-84.1440102.985v-1.299c13.969 7.797 3 i214312.67 47.438l13.389-28.264-18.8440 A781-51.5830 A781-87.391 0-19.4951".197-37.36 14.294-52.954051.655t6-5675 129.3 105.258 202.365 1e9.807-1.624-7.797-2.tf9-15.918-2.tf9-24.0430-57.828 A782-104.9343104.934-104.93433 i213t5127.502312.67 76.67 33.137 /3.7130 .548 A. i-13.32 66.tf9-25.34-7.798 24.366-24.366 44.8335 Ad32 57.827 /1.917-2.273 41.584-8.122 611426002.244014.29263e.791-32.161439.308-52.628 54.253>
<6-9 /2l4zm7496124 cl- 37-1111248-2482248-25.630-5 i2-3.9-73.4-11.9310.1002.5 25.25 3.533 i8-65 3-11.6 15.4-59 15.4-59 8.9315.4 31.7 /8.5 56ia /8.5 74ia 03128.7-68.83128.7-154.3t5-81.9-66.9-1 3.2-152.9-1 3.2-107 0-16-5910-98-16-59115 i1t513 A.4 364 81.7 5 i3 9 AdS4.7 /.2 7.231.2 8.3-3.398-3.4 5-2 i3 6.9-28.1.6-2.t.3-4.7-1.7-7.1000.1002.t-18.3-3t.3-18.3-56i630-54.7 41.4-107.6 112-107.6 6119 0310-56 41.5310-56 10119 0367.103-591113.6-781113.6-24.3t5-42.6-20.103 A7-44.8 7-29.5 20.t-60.3220.t-92 6 0-19000.2-34.9-31.4-34.9-24.9t5-44.9t25.7-44.9t6112 0 22 7.413 A8 7.413 A8s-24.5310-58-29- /3.2c-5 /1.4-3051.6-5910-92C65.4 45119 03361.1 0 24 403119 111182248 8s248 11112481248>
aen cll=-=;est-buiarimopos-wnaviga-enu__el-u__nent">aen cll=-=;espos-wnaviga-enu__nent-dAdver">لu. لاتح؊s {n>s/a>{n>s/aen cll=-=;espos-wnaviga-enu__arrowsti;eper pos-wnaviga-enu__arrowsnent">aill=-=;esoa fa-angle-lefd" iahidhidden="trumc803s>ren cll=-=;est-buiarimoscreen-only">Nents {n>s/a>{n>s/a>a> divft
. ل="ل="u٩ /divft /di"ft
divft s":"4","cl-=;ic_o;}x">s_mobile":"2","cl-=;ic_o;}x">s_tablx-":"2","cl-=;ic_row_-od":{"uni}":"px","eaze":35,"eazes":[]},"cl-=;ic_row_-od_tablx-":{"uni}":"px","eaze":"","eazes":[]},"cl-=;ic_row_-od_mobile":{"uni}":"px","eaze":"","eazes":[]}}footgreak-greak-pofopos-s.cl-=;icc aimg 0.8 -b-="a-ws" width77400adsht-od="266" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/pexel -photo-1552242.jpeg"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53592" ild="د؈سد٩قرس,حة ighيى<ي؋" />a>vft
<
p>
divft aimg 0.8 -b-="a-ws" width77399fosht-od="267" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/pexel -photo-1431282-e1685607407344.jpeg"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53605" ild="ح>أص iا" حugh1" />a>vft
أص iا" حugh1 <
p>
divft aimg 0.8 -b-="a-ws" width77400adsht-od="267" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/pexel -photo-917653.webp"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53604" ild="؊ ٹigد؈سدحة ig" />a>vft
<
aimg 0.8 -b-="a-ws" width77400adsht-od="267" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/pexel -photo-414029.jpeg"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53601" ild="ومoةنلٶٷلofoار" />a>vft
<
aimg 0.8 -b-="a-ws" width77400adsht-od="280" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/pexel -photo-2247179.jpeg"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53600" ild="ومةنل="حح؊ا ٩أبح ig1" />a>vft
<
p>
divft aimg 0.8 -b-="a-ws" width77400adsht-od="266" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/scale-die -oafoidnlth-53404.webp"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53596" ild="لاتح.5e"أح=.huل="ع؈.dج"لٹm" />a>vft
<
p>
divft aimg 0.8 -b-="a-ws" width77400adsht-od="267" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/physiotherapy-wht-odetrain-b-wdumbbell-exerc -ball -39671.jpeg"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53597" ild="ومoةنخدسيoihtه4e"ظخظ؇" />a>vft
<
p>
divft aimg 0.8 -b-="a-ws" width77400adsht-od="267" src="p:jss-heecs/up0.8 s/2023/04/pexel -photo-1954524.jpeg"4l=-=;esattach ft -oull4nize-oull4:jsimage-53593" ild="٭.5e ٩س_htحجuم" />a>vft
<
يo.dلاب؇ومبoحح؊ا ٩أبح ig1. htحجuم.ع iءبمu-ثيo4e"ظتج.5e<>p>
divft
vft /div cll=-=;esas-wmobile-ust-peint-i6 ae arl=-=;:'as-wmobile-e aras-wslose-e a' fill='currentC;}es' versx"> '1.1'mlns"le'fok Mwwwhw3.org/2000/sv"'>' width7'24'dsht-od='24'dpeBox"'w'dt5124124'6-9 /2l4z'M5.293 6.707l5.293 5.293-5.293 5.293c-0.391 0.391-0.391 1.02s3 01.414s1.02s3 .391 1.41s3 l5.293-5.293 5.293 5.293c0.391 0.391 1.02s3 .391 1.41s3 s0.391-1.02s3 -1.41sl-5.293-5.293 5.293-5.293c0.391-0.391 0.391-1.02s3 -1.41ss-1.02s-0.391-1.41s3 l-5.293 5.293-5.293-5.293c-0.391-0.391-1.02s-0.391-1.41s3 s-0.391 1.02s3 01.414z'/path.
erofoi {n>
ea[d-uaigb- ftu-1" iads-s"#"Rank MwwmlamatL: http%d#ra5%db3%6-%d#ra6%d8%ad%d8a%6/" l=-=;es ftu-el-ua 5e"؆٭g<>
iads-s"#"Rank MwwmlamatL: http%d8%b3%d#raa%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d#ra;sd8%aesd8%b5sd#ra8%d8%b5%d#raa%d8%a9-2/" l=-=;es ftu-el-ua سيoس,حصٵة a>
iads-s"#"Rank MwwmlamatL: http%d8%a7%d8%aa%db3%1%d8%a7%d#ra2%d#raa%d8%a9-%d8%a7%d#ra;sd8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%aesd8%afsd8%a7%d#ra5/" l=-=;es ftu-el-ua اوفا ة ,حتخدامs/a>
ea[d-uaiprimary-footer-builder6 vv cll=-=;esas-wbuilder-grid row-s-}.ast;eeint-i6 s s.-"-primary-footer-int-i-ti;esas-wbuilder-grid rowt . ea[d-uaifbwsocialobitss-1"
iads-s"#"Rank Mwwweb.facebook httpLlamatL:htt-105957925692772"4iahidAdver=Facebookltarget="_bla-uadrer="noopot;esno-s"errer64ntsaher--o;}es: #557dbc;s background-o;}es: transparent;"ll=-=;esas-wbuilder-eocialo5284548 as-winel-e--lexoas-wfacebooklfooter-eocialoi-" u ien cll=-=;esahfbwsvgobitsset as-winel-e--lexosvgobaseel-e">ae arlns"le'fok Mwwwhw3.org/2000/sv"'>' peBox"'w'dt514481"g '6-9 /2l4z'M400 32H48A48 a 0303030380v352a48 a 03030348 ah137.25V327.69h-63V24 h63v-54.64c0-62.15 37-96.4821-567-96.48227.1s3 055.52 4.84055.52 4.84v61h-31.27c-3 ia1 05 11424 36125 1142438.73V24 h68.78l-1110-969h-57.78V480H400a48 a 03030348-48V80a48 a 03030-48-48z'/path.
a>ae arlns"le'fok Mwwwhw3.org/2000/sv"'>' peBox"'w'dt512 51"g '6-9 /2l4z'M459.37 151.716c.325 4.548.325 9.097.325 13.645t51138.72-105.583 298.558-298.558 298.558-59.452 0-114.68-17.219-161.137-47.10 48.447.974316.56831.299 25.3431.299 49.055t5194.214002.568313 i274-44.8325 Ad325.975-84.792-31.948-98.112572.772 6.498.974312.995 1.6244 36818 1.62449.421t5118.84400.3227.614-3.573-48.081-9.747-84.144051.98-84.1440102.985v-1.299c13.969 7.797 3 i214312.67 47.438l13.389-28.264-18.8440 A781-51.5830 A781-87.391 0-19.4951".197-37.36 14.294-52.954051.655t6-5675 129.3 105.258 202.365 1e9.807-1.624-7.797-2.tf9-15.918-2.tf9-24.0430-57.828 A782-104.9343104.934-104.93433 i213t5127.502312.67 76.67 33.137 /3.7130 .548 A. i-13.32 66.tf9-25.34-7.798 24.366-24.366 44.8335 Ad32 57.827 /1.917-2.273 41.584-8.122 611426002.244014.29263e.791-32.161439.308-52.628 54.253>'/path.
a>ae arlns"le'fok Mwwwhw3.org/2000/sv"'>' peBox"'w'dt514481"g '6-9 /2l4z'M448 80v352c0 26.t-21.5348-48348H154.4c998-16.4 22.4-40227.4-59.3 3-11.5315.4058A.4 5.4058A.484 5.4 31.4 /8.2 56i3 /8.2 74.1 0 127.4-68.93127.4-152.7t5-81.1-66.2-14-98-151.4-14-98-106 0-16/.2 71.1002/.2 148.6 03364 362 80.8 49.8215AdS4.7 /.2 7.131.2 8.2-3.398-3.4 5-2 i1 6.8-27.8.6-2.t.3-4.6-1.7-7000.1002.3-18.3-34.9-18.3-5630-54.2 410006.6 110.9-106.6 6 i3 0310256 41.1310256 9919 0366.4-33.53112.4-77.23112.4-24.1 0-42.1-19.903 A4-44.4 6.9-2362 2 i3-6 i7 2 i3-81.a 0553-75.5-45.7-75.5 25t5121.7 7.4 32.5 7.4 32.5-31.4l13298-3 AdS134.5-23664 3256l/.2.8H48c-26.t30-48-21.5-48-48V80c0-26.t321.5-48348-48h352c26.t30 a 21.5348 48z'/path.
a> ea[d-uaifooter- ftu" iads-s"#"Rank MwwmlamatL: http%d#ra5%db3%6-%d#ra6%d8%ad%d8a%6/" l=-=;es ftu-el-ua 5e"؆٭g<>
iads-s"#"Rank MwwmlamatL: http%d8%b3%d#raa%d8%a7%d8%b3%d8%a9-%d8%a7%d#ra;sd8%aesd8%b5sd#ra8%d8%b5%d#raa%d8%a9-2/" l=-=;es ftu-el-ua سيoس,حصٵة a>
iads-s"#"Rank MwwmlamatL: http%d8%a7%d8%aa%db3%1%d8%a7%d#ra2%d#raa%d8%a9-%d8%a7%d#ra;sd8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%aesd8%afsd8%a7%d#ra5/" l=-=;es ftu-el-ua اوفا ة ,حتخدامs/a>
ea[d-uaiverow-oooter-builder6 vv cll=-=;esas-wbuilder-grid row-s-}.ast;eeint-i6 s s.-"-verow-oooter-int-i-ti;esas-wbuilder-grid rowt . ea[d-uaifooter-builder6 Copyrt-od © 2 25tu. مo=<>p>
u_ -nt {- {- {- {- {- vfcrit.cs"3803se
=epras-raithbu_wjswjswex-ra6 var as-ra = {"break_poi;e6:"921","isRtl6:"1","is_803oll_to_id6:"","is_803oll_to_top6:"","is_header_o"oter_builder_a;}xve6:"1"};-vfcrit.cs"3803se
src="p:jss-heecs/thbu_s/as-ra/assets/js/minified/fr-heecd.min.js" =epras-raithbu_wjswjs">vfcrit.cs"3803se
src="p:jsincludes/js/dist/hooks.min.js" =epr:jshookswjs">vfcrit.cs"3803se
src="p:jsincludes/js/dist/i18n.min.js" =epr:jsi18nwjs">vfcrit.cs"3803se
=epr:jsi18nwjs-after6 wp.i18n.setLocaleDtgr( { 'tentsdira[d-ua\u0004ltr': [ 'rtl' ] } );-vfcrit.c