{"@قاxt":lamat.com ","@graph":[{"@t="im:["Pers"ت,"Organiztt=""],"@id":lamat.com/wp-content/u#pers"ت,"t="ل:"\u0644\u0645\u0644\u0645\u0627\u062a,"s="Asm:["facebook.com/Lamlamat-%D9%84%D9%85%D9%84%D9%85%D8%A7%D8%AA-112192091533410" /> .ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .alignfull {margin-left: calc( -50vw + 50%);margin-rt="2: calc( -50vw + 50%);maxial-sc: 100vw;al-sc: 100vw;}.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .alignal-e {margin-left: calc(-41vw + 50%);margin-rt="2: calc(-41vw + 50%);maxial-sc: unse2;al-sc: unse2;}.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .alignfull .alignfull,.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .alignfull .alignal-e,.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .alignal-e .alignfull,.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .alignal-e .alignal-e,.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .ploblock-adlumn .alignfull,.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .ploblock-adlumn .alignal-e{al-sc: 100%;margin-left: con;margin-rt="2: con;}.ploblock-gallery,.blocks-gallery-grid {margin: 0;}.ploblock-separt="@ {maxial-sc: 100px;}.ploblock-separt="@.is-- ت-al-e,.ploblock-separt="@.is-- ت-dots {maxial-sc: none;}.202ry-ads/202 .has-2-adlumns .ploblock-adlumn:first-child {padding-rt="2: 10px;}.202ry-ads/202 .has-2-adlumns .ploblock-adlumn:last-child {padding-left: 10px;}@media (maxial-sc: 782px) {.202ry-ads/202 .ploblock-adlumns .ploblock-adlumn {flex-basis: 100%;}.202ry-ads/202 .has-2-adlumns .ploblock-adlumn:first-child {padding-rt="2: 0;}.202ry-ads/202 .has-2-adlumns .ploblock-adlumn:last-child {padding-left: 0;}}body .202ry-ads/202 .ploblock-la"@st-posts {margin-left: 0;}body .202ry-ads/202 .ploblock-la"@st-posts li {list-- ت: none;}.ast-no-sidebar .ast-cnsic-ser .202ry-ads/202 .ploblock-la"@st-posts {margin-left: 0;}.ast- chaer-bentk-poi02 .202ry-ads/202 .alignal-e {margin-left: con;margin-rt="2: con;}.202ry-ads/202 .blocks-gallery-item img {margin-bottom: con;}.ploblock-pullquote {boraer-top: 4px solid #555d66;boraer-bottom: 4px solid #555d66;adlor: #40464d;}:root{--ast-cnsic-ser-default-xlg-padding:6.67em;--ast-cnsic-ser-default-lg-padding:5.67em;--ast-cnsic-ser-default-slg-padding:4.34em;--ast-cnsic-ser-default-md-padding:3.34em;--ast-cnsic-ser-default-sm-padding:6.67em;--ast-cnsic-ser-default-xs-padding:2.4em;--ast-cnsic-ser-default-xxs-padding:1.4em;--ast-cndeoblock-background:#EEEEEE;--ast-cn8m202-inputs-background:#FAFAFA;}l" l{fds/x 1500100%;}a,.p="h-t="{adlor:var(--ast-global-adlor-0);}a:hover,a:focus{adlor:var(--ast-global-adlor-1);}body,button,input,select,اxtaent,.ast-button,.ast-custom-button{fds/xfamily:'Njpe Sans',sans-serif;fds/xwnt="2:400;fds/x 150016px;fds/x 15001rem;lin-fnt="2:1.7em;}blockquote{adlor:var(--ast-global-adlor-3);}h1,.202ry-ads/202 h1,h2,.202ry-ads/202 h2,h3,.202ry-ads/202 h3,h4,.202ry-ads/202 h4,h5,.202ry-ads/202 h5,h6,.202ry-ads/202 h6,.s="@-t=",.s="@-t=" a{fds/xfamily:'Mds/serrt=="et' id='astra-them-csss8%d8%a7%d8%a h4,h ads/20 50%);maxia64\/x 1ery-and:-- ت0;}.as .on,.astcicl-ll' =ry--dots {ma324t="2:ت idcicl-svg{ts {ma324t="2:sss8%0;}.as .sss8%rs"ت}," coFA;}l" l{fds5s/20 50%);max0.964\/x 1ery-and:-- ت2 h5,h6d8%a7%d8%a h4,h 30s/20 50%);maxia84\/x 1dlor-3);}h1,.202ry-ad%d8%a h4,h 64s/20 50%);max4/x 1t=" a{fds/xfamily:'Mds/serrt=="et',sel- insform:uppercasت0202 h1,h2,.202ry-ad%d8%a h4,h 34s/20 50%);max2.125/x 1t=" a{fds/xfamily:'Mds/serrt=="et'5001rem;lin-fddin,sel- insform:uppercasت0202 h2,h3,.202ry-ad%d8%a h4,h a4s/20 50%);maxia5/x 1t=" a{fds/xfamily:'Mds/serrt=="et'}/202 h3,h4,.202ry-ad%d8%a h4,h a0s/20 50%);maxia25/x 1t=" a{fds/xfamily:'Mds/serrt=="et'}/202 h4,h5,.202ry-adFA;}l" l{fds8s/20 50%);maxia125/x 1t=" a{fds/xfamily:'Mds/serrt=="et'}/202 h5,h6,.202ry-adFA;}l" l{fds5s/20 50%);max0.964\/x 1t=" a{fds/xfamily:'Mds/serrt=="et'}::n,inpu coF-inputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-global-ah-t="#ffffffadlor-1lor-3);}h1,.s="@r-3);}h1,.202ry-ads/202 h1,h2,.202ry-ads/202 h2,h3,.202ry-ads/202 h3,h4,.202ry-ads/202 h4,h5,.202ry-ads/202 h5,h6,.202ry-adockquote{adlor:var(--ast-global-ad.tagcloud lor-0);}.tagcloud lohover}.tagcloud l.onrrast-call{h-t="#ffffffa#555d66h-t="{adlor:var(--ast-global-a-inputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-global-a},buttohover},butt[erna"@">{"@]ohover},butt[erna"@email@]ohover},butt[erna"@6042]ohover},butt[erna"@ps/a2a,2]ohover},butt[erna"@rel-s2]ohover},butt[erna"@search2]ohover},select,:hover,#555d66h-t="{adlor:var(--ast-global-a},butt[erna"@radio2]ochecked},butt[erna"rel-s]},butt[erna"@checkbox2]ochecked},butt[erna"@checkbox2]or-0);ochecked},butt[erna"@checkbox2]ohoverochecked},butt[erna"range]::'asbkir-deiote {humb,#555d66h-t="{adlor:var(--ast-global-a-inputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-global-abox-shadow:-- ت2sss8%f464as lor-0); + .displcs-bt,2sss8%f464as lohover + .displcs-btF-inputs-ba"{adlor:var(--ast-global-abo55d66h-t="{adlor:var(--ast-global-a}2ssngs=".nav-ll' s".nav-iew:loer}.ssngs=".nav-ll' s".nav-nsel"h-t="{adlor:var(--ast-global-ad2 h5,h6 nam,2 h5,h6 nam *{5001rem;lin-fd5;h-t="{adlor:var(--ast-global-ad2 h5,h6 nam lor-0);}. h5,h6 nam lor-0); *}. h5,h6 nam lohover}. h5,h6 nam lohover *}.00%;}ll' s"> .00%;}ll' }.00%;}ll' s".00%;}ll' or-0);}.displnavigpload lor-0);,a:focus{adlor:var(--ast-global-ad#cat o," co}.se,.2dar: 0" co2dar_wrap t0;}."@r-se,.2dar: 0" co2dar_wrap t0;}."@:visss8d"h-t="{adlor:var(--ast-global-ad2se,.2dar: 0" co2dar_wrap #todayt-buttprogrels-val spanF-inputs-ba"{adlor:var(--ast-global-ad2se,.2dar: lor-0); + .displcs-bt,2se,.2dar: lohover + .displcs-btF-inputs-ba"{adlor:var(--ast-global-abo55d66h-t="{adlor:var(--ast-global-a}2" co2dar_wrap #today"> a{h-t="#ffffffa}.00%;}ll' s".00%;}ll' }.ssngs=".displnavigpload l"h-t="{adlor:var(--ast-global-ad2ts get%d8%a7%d8%a h4,h ads/20 50%);maxia64\/x 1ckquote{adlor:var(--ast-global-adlohover-vissblalignal-asu {bggs=ohover-vissblalisss8 .skip}ll' ohover-vissblalids/202 .ploimgout ,buttohover-vissblalids/202 .psearchids/202 .psearch__-custo-c-si.alids/202 .psearch__c-si.a-wrapp);}.ft: 0;}.astnavigpload-arrow:hover-vissbla{out5001ri {lisdbored;out5001rckquotinh="et;out5001rts {mathinabo55d66h-t=" insparasta},buttohover},butt[erna"@">{"@]ohover},butt[erna"@email@]ohover},butt[erna"@6042]ohover},butt[erna"@ps/a2a,2]ohover},butt[erna"@rel-s2]ohover},butt[erna"@search2]ohover},select,:hoverlids/202 .psearch__c-uttohover}[2" c-ion" co"@sen" co 0;}.astmobil8%drigger"] xtaent,.as-wrap xtaemobil8%-asu {rigger-e2s7mal:hoverlixtaemobil8%popup-drawer.an" vali-asu {bggs=-close:hoverlidooE;--arce-o55d6sng n,inpu.o55d6by:hoverl#xtae"تoll {borhoverlidooE;--arce l.add_to_cart_-custorhoverlidooE;--arce .-custo.ssngs=_add_to_cart_-custorhover,#555d66i {lisdbored;bo55d66h-t="inh="et;bo55d66ts {mathinaout5001rckquot insparasta}2sss8%cicl-ry-iry- insem,":all 0.2@st-near-left: 00%;}builote {emplobl .h h5,hery-grid {margft: 00%;}builote {emplobl .sss8%,.202ry->-sidebar .ast-cnpart="@ {maxial%;ult-xxs-{margft: 00%;}builote {emplobl .sss8%,.202ry-#s="@T},st-child -{may-grid {margft: 00%;}builote {emplobl .no-relul"@st,sel-ds/20: c2ryeray-grid {ddi-bottom:ft: 00%;}builote {emplobl .ft: 00%inpload t-child -{2x 1d:ft: 00%;}builote {emplobl . h5,h60;}.as: none;}d8%a7: none;}dhumbnailitem img {boramargft: 00%;}builote {emplobl . h5,h60;}.as: non0;}.astwithout-em kupitem img {boramaem img {margin-margft: 00%;}builote {emplobl . h5,h60;}.as: none;}d8%a7: none;} nam tem img {margin-margft: 00%;}builote {emplobl.ssngs=".displnavigpload t-child {{margin-2x 1d:ft: 00%;}builote {emplobl.ssngs=k-la" .sss8%,.202ry->-sidebar .ast-cnpart="@ {maxial%;rgft: 00%;}builote {emplobl . h5,h60;}.asitem img {boraddingnal-e {margin-left: con;margin-rt="-child {paddina0s/2-child {padding20t="2:ssngs=gft: 00%;}builote {emplobl . h5,h60;}.asit-child {paddina0s/2-child {padding20t="2:ft: 00%;}builote {emplobl .ft: arch va%rs"ت}," coery-grid {ddi-bott-ma-child {paddina0s/2-child {padding20t="2:ft: 00%;}builote {emplobl 100vw;}.ast-no-sidebar .202ry-ads/202 .alignal-e {margi0ft: con;margin0ft: 10px;}@media (ma921px){#xtaers"k{bo60;}.as{ery-and:-- تt: 10px;}@conia (ma921px){#xtaemobil8%0;}.as{ery-and:-- تtids/202 .p-custosads/20c2ryer{justifar .202ry:c2ryerat: 10px;}@media (maial-sc 782px) {.202ry-ads/202 .ploblock-adlumns .ploblocignal-e {marg0t="2tids/202 .pp="htads/20c2ryer{gnal-e {margn-left: con;margibottom: con;}.ptabltads/20c2ryer{gnal-e {margn-left: con;margibottom: 10px;}@media (ma921px){ 100vloblockebar .ast-cn#s="@T},, 100vloblockebar .ast-cn#se,.2dar:{ult-xxs-pa5di-0ft#s="@T},,#se,.2dar:{ult-xxs-pa5di-0fy-grid margft: {mar}.ast-no-#,.202ry->-sidebar .ast-c{ery-and:adlu;adlumdiren" co:lobloc-re0);sec: unseial%;rgft: loblockebar .ast-cn.ft: ara na,k-la", 100vloblockebar .ast-cn.ft: ara na,kssngs={ult-xxs-pa5di-2.14x 1d:ft: li-asu ll' ,kft: builote -asu 1liem-cssr --obil8li-asu iallor-0); >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa0-adkft: builote -asu 1li-asu iallor-0); >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa0-adkft: builote -asu 1li-asu iall.onrrast--asu iall >li-asu ll' ,kft: builote -asu 1liem-cssr --obil8li-asu iall.onrrast--asu iall >lift: -asu {bggs=,kft: builote -asu 1lionrrast--asu ancesk-se>li-asu ll' {h-t="{adlor:var(--ast-globa0-adkft: builote -asu 1li-asu iall.onrrast--asu iall >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa0-adkft: builote -asu 1lilubt-asu, ft: builote -asu 1liem-cssr --obil8lilubt-asuilquote {bonia (ma2s/2lquote {margi}ia (ma0s/2lquote ;marg}ia (ma0s/2lquote {mar}ia (ma0s/2lquote h-t="{adlor:var(--ast-globa0-a#555d66i {lisom: 4ndkft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lilubt-asu, ft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lia idn .at-aga-asu wrapp-ctem img {borl-sc: a rs"k{bo kft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lilubt-asu:befor=,kft: rs"k{bo kft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lia idn .at-aga-asu wrapp-c:befor={em;lin-rt="20t= + 5t= )c: a rs"k{bo kft: builote -asu 1li-asu iall ilubt-asuli-asu ll' {lquote i {lis-- تt: 10px;}@media (ma921px){ 100vbuilote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asuli-asu iall >li-asu ll' {h-t="{adlor:var(--ast-globa3-adkft: builote -asu 1li-asu iall >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa3-adkft: builote -asu 1li-asu iallor-0); >li-asu ll' ,kft: builote -asu 1liem-cssr --obil8li-asu iallor-0); >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: builote -asu 1li-asu iallor-0); >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: builote -asu 1li-asu iall.onrrast--asu iall >li-asu ll' ,kft: builote -asu 1liem-cssr --obil8li-asu iall.onrrast--asu iall >lift: -asu {bggs=,kft: builote -asu 1lionrrast--asu ancesk-se>li-asu ll' ,kft: builote -asu 1lionrrast--asu ancesk-se>lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: builote -asu 1li-asu iall.onrrast--asu iall >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: 0;}.ast- chaer-bentkft: builote -asu 1li-asu iall.-asu iall-ds/2mn:laras >lift: -asu {bggs={{borladkft: builote -asu 1li-asu iall-ds/2mn:laras >li-asu ll' :af4as{ck202ry:;al-sc: unsebuilote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lilubt-asu, ft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lia idn .at-aga-asu wrapp-ctem img {borlc: unsebuilote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asu, ft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asulilubt-asuilinputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa#inputs-ba-e:type-- تt: 10px;}@media (ma544px){ 100vbuilote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asuli-asu iall >li-asu ll' {h-t="{adlor:var(--ast-globa3-adkft: builote -asu 1li-asu iall>lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa3-adkft: builote -asu 1li-asu iallor-0); >li-asu ll' ,kft: builote -asu 1liem-cssr --obil8li-asu iallor-0); >lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: builote -asu 1li-asu iallor-0);>lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: builote -asu 1li-asu iall.onrrast--asu iall >li-asu ll' ,kft: builote -asu 1liem-cssr --obil8li-asu iall.onrrast--asu iall >lift: -asu {bggs=,kft: builote -asu 1lionrrast--asu ancesk-se>li-asu ll' ,kft: builote -asu 1lionrrast--asu ancesk-se>lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: builote -asu 1li-asu iall.onrrast--asu iall>lift: -asu {bggs={h-t="{adlor:var(--ast-globa1-adkft: 0;}.ast- chaer-bentkft: builote -asu 1li-asu iall.-asu iall-ds/2mn:laras >lift: -asu {bggs={{borladkft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lilubt-asu, ft: builote -asu 1li-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >lia idn .at-aga-asu wrapp-ctem img {borlc:tkft: builote -asu 1iery-and:adlu;t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: builote -asu 1iery-and:adlu;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: builote -asu 1iery-and:adlu;tt.t:"o 0;}.ast-no-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload gft: learch-iar iery-and: 202 .-z-ind2x: 4atItem,":="caa" vaa}gft: learch-iar gft: iar iz-ind2x: 4a}gft: learch-iar {z-ind2x: 4atItem,":="caa" vaa5001rem;lint--rmal2t.t:"o 0;}.ast-no-sft: learch--asu iar gloarch-form ilinputs-ba-h-t=" #ffffffa}.ft: learch--asu iar a rropdown-an" vagdeiot loarchliloarch-form {vissbilitd: vissbla;opacitd: 1a}.ft: learch--asu iar gloarch-form ilo55d6: 1ottom: 4pxe7e7e7a5001rem;lint--rmal2-child -{m 3di-0 0lquote ;adius 2s/2ery-and: em-css202 .-'asbkir-linp aca-vissbilitd: hidden;linp aca-vissbilitd: hidden;tItem,":="caa" vaah-t=" inh="et;binputs-ba-h-t=" #fffa}.ft: learch--asu iar ga idlearch-iar {-js%ery-and: fdlu;ery-and: fdlu;5001rem;lint--rmal2t.ft: learch--asu iar ga idlearch-iar ohover {out5001st-- ت: nonlearch--asu iar gloarch-field ilo55d6: -- تlinputs-ba-h-t=" insparasta insem,": ia (m .2slquote ;adius inh="et;h-t=" inh="et; id=')4,h inh="et;"@ {max0h-t=" #757575: nonlearch--asu iar gloarch-submit iery-and: -- تlinputs-ba: -- تlquote: -- ت id=')4,h 1.3x 1ckt=" #757575: nonlearch--asu iar a rropdown-an" va {vissbilitd: vissbla;opacitd: 1atItem,":="caa" vaa}gft: learch--asu iar a rropdown-an" va gloarch-field i"@ {max235-sc: a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar deiot loarchliloarch-form, a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar ft: im-cssloarchliloarch-form {-js%ery-and: fdlu;ery-and: fdlu;adlum-ialls: c2ryera}gft: learch--asu iar a im-cssloarchliloarch-field i"@ {m axial%;ult-xxs ax0.60x 1-child {{mar ax5a5di;rgsss8%0;}.as-ion" co{{mar ift: learch--asu iar deiot loarchliloarch-formst-child {padding3x 1-child {{marg2;al-sc;margin-1x 1{marg2;al-scrgsss8%0;}.as-ion" co{{mar ift: learch--asu iar deiot loarchliloarch-formsiloarch-field ignal-e {margi;al-sct: con;margin1l-sc: a learch--asu iar deiot loarchliloarch-formst'asbkir-linp aca-vissbilitd: vissbla;linp aca-vissbilitd: vissbla;vissbilitd: hidden;opacitd: 0a insem,": all .2stItem,":=abom:ute-z-ind2x: 3;{margi-1din{bora5l%;, insform: insloblY(--41vw: a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar liloarch-formsiloarch-field:-ms-cn8m2--anceholote, a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar liloarch-formsiloarch-field:-ms-cn8m2--anceholote{opacitd:0.5c: a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar deiot loarchliloarch-form, a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar ft: im-cssloarchliloarch-form{-js%ery-and:fdlu;ery-and:fdlu;adlum-ialls:c2ryera}gft: builote andout-;temLis a 0;}.astloarch{em;linbottom:ft: 0;}.astloarchlift: idlearch-iar FA;}l" l{fds8s/2: a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar a rropdown-an" va gloarch-field{t: con;margi8-sc:: 10px;}@media (ma921px){:ft: 0;}.astloarchlift: idlearch-iar FA;}l" l{fds8s/2: a 0;}.astloarchlift: learch--asu iar a rropdown-an" va gloarch-field{t: con;margi8-sc:t: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.astloarchlift: idlearch-iar FA;}l" l{fd24t="2:ت 0;}.astloarchlift: learch--asu iar a rropdown-an" va gloarch-field{t: con;margii4s/2}2:ت 0;}.astloarchiery-and:adlu;t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: 0;}.astloarchiery-and:adlu;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: 0;}.astloarchiery-and:adlu;ttgft: builote sociast;temLisor-0); {ckt=" #0274baa}gft: lociasti inp rs"k{bo kft: builote sociast;temLis,gft: lociasti inp tabltt kft: builote sociast;temLis,gft: lociasti inp -obil8lift: builote sociast;temLisitem img {bora6t="t: con{margin-6-sc: a lociast-globaerna-officias kft: builote sociast;temLis,gft: lociast-globaerna-officias klociastiall-label {ckt=" {adlockt=-a-inputs-ba-h-t=" {adlo-inputs-ba-h-t=vw: 0;}.astlociastint-c-"rap a lociast-globaerna-officias kft: builote sociast;temLis svg,.f464astlociastint-c-"rap a lociast-globaerna-officias kft: builote sociast;temLis svg {fill: cnrrastCglobcrgsociastihow-label-truelift: builote sociast;temLisit"@ {maxbotto-child -{m 0addin2[2" c-ion" co^"@sen" co fbtlociastiar s-"] f464astlociastint-c-"rapst,sel-ds/20: c2ryera: a f464astlociast"rapst"@ {maxial%;rgft: f464astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:firstt: con;margin0ftgft: f464astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:last-posts {margin-left: 0;}.astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:firstt: con;margin0ftgft: 0;}.astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:last-posts {margin-left: builote sociast;temLisit5001rem;lint11ckt=" #3a3a3alinputs-ba: insparastaverticastds/20: middla; insem,": all 0.01sct: con;margin6t="t: con{margi6t="justifar .202ry: c2ryeraadlum-ialls: c2ryera}gft: builote sociast;temLisit5001rem;lint11ckt=" #3a3a3alinputs-ba: insparastaverticastds/20: middla; insem,": all 0.01sct: con;margin6t="t: con{margi6t="justifar .202ry: c2ryeraadlum-ialls: c2ryera}gft: builote sociast;temLisiklociastiall-label {-child {padding6t="2:ت 0;}.astlociast1t"rapsgft: builote sociast;temLis svg{ts {mai8-scem;lin-8s/2: a builote andout-;temLis[2" c-ion" co"@sen" co 0btlociastiar s-1 ]{ery-and:adlu;t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: builote andout-;temLis[2" c-ion" co"@sen" co 0btlociastiar s-1 ]{ery-and:adlu;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: builote andout-;temLis[2" c-ion" co"@sen" co 0btlociastiar s-1 ]{ery-and:adlu;ttksss8%below-f464ast"rap{-child {{bora0s/2-child {{margin20t="2:sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2],#inputs-ba-h-t="#191919;a#inputs-ba-e:type-- تm"o 0;margi80t="2:sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2] gft: builote gall-mowF-dots {mai2al-scgnal-e {margn-left: con;margibottom:sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2] gft: builote gall-mow,:sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2] gsss8%f464as-ion" co{adlum-ialls:adlumi irtom:sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2]gft: f464astmow-im-cs gsss8%f464as-ion" co{ery-and:adlu;t: con{marginn-left: builote gall-mow-2 .algft: builote gall-mowFgall-{emplobl-coblocs:1frat: 10px;}@media (ma921px){ sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2]gft: f464astmow-tabltt-im-cs gsss8%f464as-ion" co{ery-and:adlu;t: con{marginn-lesss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2]gft: f464astmow-tabltt-i inp .sss8%f464as-ion" co{ery-and:202 .-y-grid {margin1l-sc: a builote gall-mow-ar .ast-cgft: builote gall-mow-tabltt-2 .algft: builote gall-mowFgall-{emplobl-coblocs:1fratt: 10px;}@media (ma544px){ sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2]gft: f464astmow-mobil8%im-cs gsss8%f464as-ion" co{ery-and:adlu;t: con{marginn-lesss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2]gft: f464astmow-mobil8%i inp .sss8%f464as-ion" co{ery-and:202 .-y-grid {margin1l-sc: a builote gall-mow-ar .ast-cgft: builote gall-mow-mobil8%2 .algft: builote gall-mowFgall-{emplobl-coblocs:1fratt:sss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2],ery-and:gall;t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentksss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2],ery-and:gall;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentksss8%below-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co below-f464astbuilote2],ery-and:gall;ttgft: f464astcopy;margt,sel-ds/20:c2ryera: a f464astcopy;marg {h-t="{adlor:var(--ast-globa5-ad: 10px;}@media (ma921px){ 100vf464astcopy;margt,sel-ds/20:c2ryera:t: 10px;}@media (ma544px){ 100vf464astcopy;margt,sel-ds/20:c2ryera: a f464astcopy;marg {em img {borl-sct: con{marginn-sc:t: 10px;}@media (ma544px){ 100vf464astcopy;marg {0 50%);maxi4s/20 50%);max0.84\/x 1t: a f464astcopy;margkft: builote andout-;temLis{ery-and:adlu;t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: f464astcopy;margkft: builote andout-;temLis{ery-and:adlu;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: f464astcopy;margkft: builote andout-;temLis{ery-and:adlu;ttgft: builote sociast;temLisor-0); {ckt=" #0274baa}gft: lociasti inp rs"k{bo kft: builote sociast;temLis,gft: lociasti inp tabltt kft: builote sociast;temLis,gft: lociasti inp -obil8lift: builote sociast;temLisitem img {bora6t="t: con{margin-6-sc: a lociast-globaerna-officias kft: builote sociast;temLis,gft: lociast-globaerna-officias klociastiall-label {ckt=" {adlockt=-a-inputs-ba-h-t=" {adlo-inputs-ba-h-t=vw: 0;}.astlociastint-c-"rap a lociast-globaerna-officias kft: builote sociast;temLis svg,.f464astlociastint-c-"rap a lociast-globaerna-officias kft: builote sociast;temLis svg {fill: cnrrastCglobcrgsociastihow-label-truelift: builote sociast;temLisit"@ {maxbotto-child -{m 0addin2[2" c-ion" co^"@sen" co fbtlociastiar s-"] f464astlociastint-c-"rapst,sel-ds/20: c2ryera: a f464astlociast"rapst"@ {maxial%;rgft: f464astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:firstt: con;margin0ftgft: f464astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:last-posts {margin-left: 0;}.astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:firstt: con;margin0ftgft: 0;}.astlociast"rapsgft: builote sociast;temLiso-adlumn:last-posts {margin-left: builote sociast;temLisit5001rem;lint11ckt=" #3a3a3alinputs-ba: insparastaverticastds/20: middla; insem,": all 0.01sct: con;margin6t="t: con{margi6t="justifar .202ry: c2ryeraadlum-ialls: c2ryera}gft: builote sociast;temLisit5001rem;lint11ckt=" #3a3a3alinputs-ba: insparastaverticastds/20: middla; insem,": all 0.01sct: con;margin6t="t: con{margi6t="justifar .202ry: c2ryeraadlum-ialls: c2ryera}gft: builote sociast;temLisiklociastiall-label {-child {padding6t="2:ت f464astlociast1t"rapsgft: builote sociast;temLis svg{ts {mai8-scem;lin-8s/2: a f464astlociast1t"rapsgft: lociast-globaerna-cn,.as svg{fill:{adlor:var(--ast-globa5-ad a f464astlociast1t"rapsgft: lociast-globaerna-cn,.as gft: builote sociast;temLisor-0);{h-t="{adlor:var(--ast-globa0-adkft: f464astlociast1t"rapsgft: lociast-globaerna-cn,.as gft: builote sociast;temLisor-0); svg{fill:{adlor:var(--ast-globa0-adkft: f464astlociast1t"rapsgft: lociast-globaerna-cn,.as glociastiall-label{h-t="{adlor:var(--ast-globa5-ad:ت f464astlociast1t"rapsgft: builote sociast;temLisor-0); .lociastiall-label{h-t="{adlor:var(--ast-globa0-ad[2" c-ion" co"@sen" co fbtlociastiar s-1"] f464astlociastint-c-"rapt,sel-ds/20:c2ryera:: 10px;}@media (ma921px){[2" c-ion" co"@sen" co fbtlociastiar s-1"] f464astlociastint-c-"rapt,sel-ds/20:c2ryera:t: 10px;}@media (ma544px){[2" c-ion" co"@sen" co fbtlociastiar s-1"] f464astlociastint-c-"rapt,sel-ds/20:c2ryera:tkft: builote andout-;temLis[2" c-ion" co"@sen" co fbtlociastiar s-1"]{ery-and:adlu;t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: builote andout-;temLis[2" c-ion" co"@sen" co fbtlociastiar s-1"]{ery-and:adlu;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: builote andout-;temLis[2" c-ion" co"@sen" co fbtlociastiar s-1"]{ery-and:adlu;tt.sss8%f464asF-inputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa2-aa#inputs-ba-e:type-- ت:sss8%s="@T},-f464ast"rap{-child {{bor45s/2-child {{margin45t="2:sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2],#inputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa2-aa#inputs-ba-e:type-- ت:sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2] gft: builote gall-mowF-dots {mai2al-scgnal-e {margn-left: con;margibottom:sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2] gft: builote gall-mow,:sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2] gsss8%f464as-ion" co{adlum-ialls:c2ryera}gsss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2]gft: f464astmow-im-cs gsss8%f464as-ion" co{ery-and:adlu;t: con{marginn-left: builote gall-mow-2 .algft: builote gall-mowFgall-{emplobl-coblocs:1frat: 10px;}@media (ma921px){ sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2]gft: f464astmow-tabltt-im-cs gsss8%f464as-ion" co{ery-and:adlu;t: con{marginn-lesss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2]gft: f464astmow-tabltt-i inp .sss8%f464as-ion" co{ery-and:202 .-y-grid {margin1l-sc: a builote gall-mow-ar .ast-cgft: builote gall-mow-tabltt-2 .algft: builote gall-mowFgall-{emplobl-coblocs:1fratt: 10px;}@media (ma544px){ sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2] gft: builote gall-mowFgall-cobloc-gaora0s/2gall-mow-gaora0s/2lesss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2]gft: f464astmow-mobil8%im-cs gsss8%f464as-ion" co{ery-and:adlu;t: con{marginn-lesss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2]gft: f464astmow-mobil8%i inp .sss8%f464as-ion" co{ery-and:202 .-y-grid {margin1l-sc: a builote gall-mow-ar .ast-cgft: builote gall-mow-mobil8%2 .algft: builote gall-mowFgall-{emplobl-coblocs:1fratt:sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2],-child {{bor40s/2-child {{margin4l-sc:: 10px;}@media (ma921px){:sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2],-child {{bor50s/2-child {{margin50s/2-child {{marg50s/2-child {;margi5n-sc:t: 10px;}@media (ma544px){ sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2],-child {{bor40s/2-child {{margin4l-sc-child {{marg20s/2-child {;margia0t="2t sss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2],ery-and:gall;t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentksss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2],ery-and:gall;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentksss8%s="@T},-f464ast"rap[2" c-ion" co"@sen" co s="@T},-f464astbuilote2],ery-and:gall;tti;temLisa {ts get%0;}.sng i;temLisa {0;}.sng%d8%a7%y-grid marg;temLisa {ptyplift: -asu {bggs={h-t=";al-s !important;binputs-ba";al-s !important;rg;temLisa {postg;temLisa {gall-iall.h h5,h{t: con{marginn-lewooE;--arce div.product i;temLisa {;temLis ;temLisa {products{gall ."caa"ed.products ul.products li.product,i;temLisa {;temLis i;temLisa {wc{products ewooE;--arce[class*='coblocs-'] ul.products li.product{ts {man-left: conn-float:-- تtxtae{mar}.ast-no i;temLisa {sen" coi;temLisa {sen" co%i retcher, 100v;marg}.ast-no i;temLisa {sen" coi;temLisa {sen" co%i retcher{-dots {maial%;paddin0 !important;rg;temLisa {{emplobl-n .atia (m .adlumr .ast-c{ery-and:202 .-t: 10px;}@media (ma544px){ ;temLisa {;temLis i;temLisa {wc{products ewooE;--arce[class*="coblocs-"] ul.products li.product{ts {man-left: conn-} ;temLisa {;temLis iwooE;--arce iwooE;--arce-relullumrunt{float:-- تtdkft: 0;}.ast- chaer-bentkt:"o 0;}.ast-no{lquote {margi}ia (ma0s/2r: 10px;}@conia (ma922px){ t:"o 0;}.ast-no{lquote {margi}ia (ma0s/2r}i-:"o 0;}.ast-asuli-asu iall, #3them-f464ast-asuli-asu iall, .t:"o 0;}.ast-no-sft: mft:0;}.ton,.ast-asu ialls{-js%ery-and:fdlu;ery-and:fdlu;'asbkir-lox{ptck:c2ryera'asbkir-justifar .202ry:c2ryera'moz-lox{ptck:c2ryera'ms-adlumptck:c2ryerajustifar .202ry:c2ryera'asbkir-lox{ori2ry:verticasa'asbkir-lox{diren" co:--rmal2'asbkir-adlumdiren" co:cobloc;'moz-lox{ori2ry:verticasa'moz-lox{diren" co:--rmal2'ms-adlumdiren" co:cobloc;adlumdiren" co:cobloc;}i-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iall >li-asu ll' , #3them-f464ast-asul>li-asu iall >li-asu ll' {em;linial%;'asbkir-lox{ds/20:c2ryera'asbkir-adlum-ialls:c2ryera'moz-lox{ds/20:c2ryera'ms-adlumds/20:c2ryeraadlum-ialls:c2ryera'js%ery-and:fdlu;ery-and:fdlu;: 0;}.ast-:"o andout-1tkft: fdlui-:"o 0;}.astar .ast-c, 0;}.ast-:"o andout-3tkft: fdlui-:"o 0;}.astar .ast-c{'asbkir-adlum- .202ry:c2ryera'ms-adlum5001rptck:c2ryeraadlum- .202ry:c2ryera'asbkir-lox{ds/20:c2ryera'asbkir-adlum-ialls:c2ryera'moz-lox{ds/20:c2ryera'ms-adlumds/20:c2ryeraadlum-ialls:c2ryera}i-:"o 0;}.ast-asulilubt-asuli-asu iallg-asu iall-ds/2mn:laras >li-asu ll' :af4as{uItem,":abom:ute-{marg1din{bor5l%;, insform: inslobl(0,--41v rotobl(90deg-adkft: 0;}.ast- chaer-bentkt:"o 0;}.ast-no-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload gptyp_iall_ds/_mn:laras >lift: -asu {bggs=::befor=, kft: 0;}.ast- chaer-bentkt:"o 0;}.ast-no-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:laras >lift: -asu {bggs=::befor=, kft: mobil8%popup-draweo-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:laras>ift: -asu {bggs=::befor=, kft: 0;}.ast- chaer-bentkft: mobil8%0;}.ast"rapsgt:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:laras >lift: -asu {bggs=::befor={ id='astra-tbold1ck202ry:"\e900""t=" a{fds/A i;,sel-de,.rpload:inh="et;ery-and:em-css202 .-left: 0;}.ast- chaer-bensgt:"o navigpload ul.lubt-asuli-asu iallli-asu ll' :befor={ck202ry:"\e900""t=" a{fds/A i;0 50%);max.65di;,sel-de,.rpload:inh="et;ery-and:em-css202 .-, insform: inslobl(0, -2px) rotoblZ(90deg-agnal-e {marg5t="2:ts get_loarchliloarch-form:af4as{t=" a{fds/A i;0 50%);maxia2x 1 id='astra-t--rmal2ck202ry:"\e8b6""uItem,":abom:ute-{bor5l%;{marg15t=", insform: inslobl(0, --41vw: a idlearch-iar o:befor={ck202ry:"\e8b6""t=" a{fds/A i;0 50%) {lis--rmal20 50%astra-t--rmal2,sel-de,.rpload:inh="et;,sel-ds/20:c2ryera'asbkir-a 50%)m464hld -antids/aseda'moz-osx-a 50%)m464hld -grayscase-z-ind2x:32t.t:"o 0;}.ast-no-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload gptyp_iall_ds/_mn:laras >la:af4as, .t:"o 0;}.ast-no-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:laras >la:af4as, .tasu iall-ds/2mn:laras eft: 0;}.astnavigpload-arrow:af4as{ck202ry:"\e900""ery-and:em-css202 .-t=" a{fds/A i;0 50%);max.6rx 1 id='astra-tbold1,sel-ras.asld -a-lef'asbkir-a 50%)m464hld -antids/aseda'moz-osx-a 50%)m464hld -grayscase-t: con;margii0s/25001rem;lin--rmal2t.tasu iall-ds/2mn:laras elubt-asulift: 0;}.astnavigpload-arrow:af4as{gnal-e {margn-left: mobil8%popup-draweo-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload gft: lubtasu expas.ad>ift: -asu {bggs=::befor={, insform:rotoblX(180deg-adkft: 0;}.ast- chaer-bentkt:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:laras >li-asu ll' :af4as{ery-and:-- ت2ft: loblockebar .ast-cn.202g andout-1, 2ft: loblockebar .ast-cn.202g andout-2, 2ft: loblockebar .ast-cn.202g andout-3,#inputs-ba-h-t=" insparasta#inputs-ba-e:type-- ت2ft: loblockebar .ast-cn.ft: articl8%postilinputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa#inputs-ba-e:type-- ت: 10px;}@media (ma921px){ 100vloblockebar .ast-cn.ft: articl8%postilinputs-ba-h-t="#ffffffaa#inputs-ba-e:type-- تt: 10px;}@media (ma544px){ 100vloblockebar .ast-cn.ft: articl8%postilinputs-ba-h-t="#ffffffaa#inputs-ba-e:type-- تt 100vloblockebar .ast-cn.ft: articl8%lsngs=:not( 100v;caa"ed%post), 2ft: loblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.E;--ant-relponr, 100vloblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.adlumr--ant-sts li, 2ft: loblockebar .ast-cn.ft: wooE;--arce-ar .ast-c, ft: loblockebar .ast-cn.error-404, ft: loblockebar .ast-cn.no-relulls,tkssngs= ft: loblockebar .ast-cnn.ft: authost-ata, ft: loblockebar .ast-cn.;caa"ed%posts%d8%a7 wrapp-c, ft: loblockebar .ast-c ft: twobar .ast-cn#se,.2dar: :ts get, 100vloblockebar .ast-cn.E;--ants-mrunt wrapp-c, ft: lox{andout ft: -aninbar .ast-cn.lss8%,.202ry, 100v-chied%andout ft: -aninbar .ast-cn.lss8%,.202ry, 2ft: loblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.E;--ants%d8%a7, 2ft: narrowbar .ast-cn.lss8%,.202ryilinputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa#inputs-ba-e:type-- ت: 10px;}@media (ma921px){ 100vloblockebar .ast-cn.ft: articl8%lsngs=:not( 100v;caa"ed%post), 2ft: loblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.E;--ant-relponr, 100vloblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.adlumr--ant-sts li, 2ft: loblockebar .ast-cn.ft: wooE;--arce-ar .ast-c, ft: loblockebar .ast-cn.error-404, ft: loblockebar .ast-cn.no-relulls,tkssngs= ft: loblockebar .ast-cnn.ft: authost-ata, ft: loblockebar .ast-cn.;caa"ed%posts%d8%a7 wrapp-c, ft: loblockebar .ast-c ft: twobar .ast-cn#se,.2dar: :ts get, 100vloblockebar .ast-cn.E;--ants-mrunt wrapp-c, ft: lox{andout ft: -aninbar .ast-cn.lss8%,.202ry, 100v-chied%andout ft: -aninbar .ast-cn.lss8%,.202ry, 2ft: loblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.E;--ants%d8%a7, 2ft: narrowbar .ast-cn.lss8%,.202ryilinputs-ba-h-t="#ffffffaa#inputs-ba-e:type-- تt: 10px;}@media (ma544px){ 100vloblockebar .ast-cn.ft: articl8%lsngs=:not( 100v;caa"ed%post), 2ft: loblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.E;--ant-relponr, 100vloblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.adlumr--ant-sts li, 2ft: loblockebar .ast-cn.ft: wooE;--arce-ar .ast-c, ft: loblockebar .ast-cn.error-404, ft: loblockebar .ast-cn.no-relulls,tkssngs= ft: loblockebar .ast-cnn.ft: authost-ata, ft: loblockebar .ast-cn.;caa"ed%posts%d8%a7 wrapp-c, ft: loblockebar .ast-c ft: twobar .ast-cn#se,.2dar: :ts get, 100vloblockebar .ast-cn.E;--ants-mrunt wrapp-c, ft: lox{andout ft: -aninbar .ast-cn.lss8%,.202ry, 100v-chied%andout ft: -aninbar .ast-cn.lss8%,.202ry, 2ft: loblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n.E;--ants%d8%a7, 2ft: narrowbar .ast-cn.lss8%,.202ryilinputs-ba-h-t="#ffffffaa#inputs-ba-e:type-- تt2ft: off-canvs/2rn" va lor-eft: mf"o 0;}.astnav-opas {-0);flow: hidden;left: mobil8%popup-draweo-sft: mobil8%popup--0);and ilinputs-ba-h-t=" rgba(0,0,0,0.4)tItem,":=fixeda{bora0;;margin0f{margin-ma{margin-vissbilitd: hidden;opacitd: 0a insem,": opacitd 0.2s ease-in-out;left: mobil8%popup-draweo-sft: mobil8%popup-0;}.asit-js%ery-and: fdlu;ery-and: fdlu;justifar .202ry: adlumas.m"o 0;margi -rt="2ia2x + 24t=);left: mobil8%popup-draweo-sft: mobil8%popup-0;}.asi.-asu {bggs=-closenp#inputs-ba: insparasta#quote: 0 id=')4,h 24t="5001rem;lint11-child -{.6x 1ckt=" inh="et;-js%ery-and: fdlu;ery-and: fdlu;lox{shadow: -- ت2ft: mobil8%popup-draweo-sft: mobil8%popup-0;}.asi.-asu {bggs=-closeohover {out5001st4hld dmared2ft: mobil8%popup-draweo2ft: mobil8%popup-n .atia (m .adlumobil8%popup-int-cnpart="@ {max-- ت insem,": , insform 0s ease-in,opacitd 0.2s ease-in2ft: mobil8%popup-draweo2fn" va {{margin-opacitd: 1a;margin0fz-ind2x: 100000a insem,": opacitd 0.25s ease-out;left: mobil8%popup-draweo2fn" va sft: mobil8%popup--0);and iopacitd: 1acurst=" r-bener;vissbilitd: vissbla;dlor-efdm"o -no-sft: mobil8%popup-draweo,lor-efdm"o -no-sft: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup-int-cnp{bora32s/2dlor-efdm"o -no ft: -="@T},-stickh60;}.as-fn" va sft: mobil8%popup-draweo,lor-efdm"o -no ft: -="@T},-stickh60;}.as-fn" va sft: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup-int-cp{boral-sc:: 10px;}@media (ma 782px) {lor-efdm"o -no-sft: mobil8%popup-draweo,lor-efdm"o -no-sft: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup-int-cnp{bora46s/2}2:ت mobil8%popup- .202ry > *,kft: rs"k{bo%popup- .202ry > *{ult-xxs-n1l-sn0fem;lintbottom:ft: mobil8%popup- .202ry > *:-adlumn:fir, 100vrs"k{bo%popup- .202ry > *:-adlumn:fir,-child {{born1l-sc: a mobil8%popup- .202ry > ft: luilote -asu, 100vrs"k{bo%popup- .202ry > ft: luilote -asu,-child {{bornn-left: mobil8%popup- .202ry > *:-adlumn:la, 100vrs"k{bo%popup- .202ry > *:-adlumn:last-child {{marginnn-left: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-iar ,kft: mobil8%popup-draweo-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:laraslilubt-asu, ft: mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-iar iery-and: -- تleft: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar ft: im-cssloarchllabel, ft: mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar ft: im-cssloarchllabelst"@ {maxial%;rgft: mobil8%popup- .202ry 2ft: builote -asu -obil8li-:"o 0;}.ast-asu, ft: mobil8%popup- .202ry 2ft: builote -asu -obil8li-:"o 0;}.ast-asu elubt-asulilinputs-ba-h-t=" insparastargft: mobil8%popup- .202ry 2ft: iar svg {em;lint.85di;"@ {max.95di;em img {bora15-sc: a mobil8%popup- .202ry 2ft: iar .iar sloarchlsvg {em img {boran-left: rs"k{bo kft: rs"k{bo%popup- .202ry 2ft:ra -asu an"@T" co%ieiot upl>li-asu iall >lilubt-asu, ft: rs"k{bo kft: rs"k{bo%popup- .202ry 2ft:ra -asu an"@T" co%ieiot upl>li-asu iall i-asu iall >lilubt-asu, ft: rs"k{bo kft: rs"k{bo%popup- .202ry 2ft:ra -asu an"@T" co%ieiot downl>li-asu iall >lilubt-asu, ft: rs"k{bo kft: rs"k{bo%popup- .202ry 2ft:ra -asu an"@T" co%ieiot downl>li-asu iall i-asu iall >lilubt-asu, ft: rs"k{bo kft: rs"k{bo%popup- .202ry 2ft:ra -asu an"@T" co%f}.al>li-asu iall >lilubt-asu, ft: mobil8%popup-draweo2ihow, ft: rs"k{bo kft: rs"k{bo%popup- .202ry 2ft:ra -asu an"@T" co%f}.al>li-asu iall i-asu iall >lilubt-asuiopacitd: 1avissbilitd: vissbla;d ft: mobil8%popup-draweo {tItem,":=fixeda{bora0;{marginnn-;margin-99999rx 1{marg299999rx 1 insem,": opacitd 0.25s ease-in,;marg 0s 0.25s,{mar 0s 0.25s;opacitd: 0aleft: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup-int-cnp"@ {maxial%;, insform: insloblX(-115%-agnedia (ma 9l%;{marg 0abora0;{inputs-ba: #fafafa1ckt=" #3a3a3almarginnn-opacitd: 0atItem,":=fixedalox{shadow: 0 0 2rdi-0 rgba(0,0,0,0.1);-js%ery-and: fdlu;ery-and: fdlu;adlumdiren" co: cobloc; insem,": , insform 0.2s ease-in,opacitd 0.2s ease-in-0);flow-y-a-lef-0);flow-x:hidden;left: mobil8%popup-draweoeft: mobil8%popup-{mar ift: mobil8%popup-int-cnp{ insform: insloblX(-115%-a{marg a-lef;margin0ftgft: 0fb 0;}.askft: rsfaullutasu enabltgft: 0;}.ast- chaer-bentkft: mobil8%popup-draweo-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload ulli-asu iall ilubt-asuli-asu ll' st-child {padding3l-sc: a 0fb 0;}.askft: rsfaullutasu enabltgft: 0;}.ast- chaer-bentkft: mobil8%popup-draweo-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload .lubt-asuli-asu iallli-asu iallli-asu ll' st-child {padding4l-sc: a mobil8%popup-draweo-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:larasl>lift: -asu {bggs= {{margi-rt="220t= - 0.907em);left: mobil8%popup-draweo. .202ry-adlum-adlumas.-st:"o 0;}.ast-nolnavigpload g-asu iall-ds/2mn:larasl>lift: -asu {bggs= {rmargi -rt="220t= - 0.907em);left: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar , ft: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar deiot loarch, ft: mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar , ft: mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar deiot loarchlp"@ {maxial%;tItem,":="caa" vaaery-and: 202 .-{marg a-lef{ insform: -- تleft: mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar deiot loarchliloarch-form, a mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar liloarch-form, a mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar deiot loarchliloarch-form, a mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar liloarch-formst{margin-vissbilitd: vissbla;opacitd: 1atItem,":="caa" vaaboraa-lef{ insform: -- ت-child -{maery-and: 202 .--0);flow: hidden;left: mobil8%popup-draweo-sft: mobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar ft: im-cssloarchlgloarch-field, a mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar liloarch-field, a mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar ft: im-cssloarchliloarch-field, a mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar gloarch-field i"@ {maxial%;ult-xxsn{margi5a5di;rga mobil8%popup-draweo .adlumobil8%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar liloarch-submit, a mobil8%popup-draweo .adlurs"k{bo%popup- .202ry 2ft: loarch-masu iar gloarch-submit iery-and: 202 .-tItem,":=abom:ute-em;lint1al%;,bora0;{margin--child -{m 1dinlquote ;adius 0aleft: mobil8%popup-draweo2fn" va sft: mobil8%popup-int-cnpopacitd: 1avissbilitd: vissbla;{ insform: insloblX(41vw: a mobil8%popup-draweo2fn" va sft: mobil8%popup-int-cilinputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa: a mobil8%0;}.ast"rapsga mobil8%0;}.ast,.202ry, 2ft: rs"k{bo%0;}.ast,.202ryilinputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa: a mobil8%popup- .202ry > *,sga mobil8%0;}.ast,.202ry > *,sga rs"k{bo%popup- .202ry > *, 2ft: rs"k{bo%0;}.ast,.202ry > *{ult-xxs {borl-sc-child {{marginl-sc: .202ry-adlum-adlumi irt 2ft: builote andout-;temLis{justifar .202ry:adlumi irtom: .202ry-adlum-adlumi irt 2-:"o 0;}.ast-asut,sel-ds/20:rmargw: a mobil8%popup-draweo2fn" va s-asu {bggs=-close{h-t="#3a3a3a: a mobil8%0;}.ast"rapsga -="@T},-0;}.ast-no,ga -="@T},-0;}.ast-notksss8%s="@T},-0;}.ast"rap{m"o 0;margi71-sc: a rs"k{bo kft: -="@T},-0;}.ast-notk-:"o 0;}.ast-asul>li-asu iallt5001rem;lin71-sc:: 10px;}@media (ma921px){#mft:0;}.sga mobil8%0;}.ast"rapsga -="@T},-0;}.ast-no,#mft:0;}.sga mobil8%0;}.ast"rapsga below-0;}.ast-no{-child {{marg20s/2-child {;margia0t="2t ft: 0;}.ast- chaer-bentkft: -="@T},-0;}.ast-no{lquote {margi}ia (ma1s/2lquote {margi}h-t="#eaeaea2lquote {margi}i {lisom: 4nd: 10px;}@conia (ma922px){ ft: -="@T},-0;}.ast-no{lquote {margi}ia (ma1s/2lquote {margi}h-t="#eaeaea2lquote {margi}i {lisom: 4nd} ft: -="@T},-0;}.ast-no{linputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa#inputs-ba-e:type-- ت: 10px;}@media (ma921px){ 100v-="@T},-0;}.ast-no 100v-="@T},-0;}.asilinputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa#inputs-ba-e:type-- تt: 10px;}@media (ma544px){ 100v-="@T},-0;}.ast-no 100v-="@T},-0;}.asilinputs-ba-h-t="{adlor:var(--ast-globa5-aa#inputs-ba-e:type-- تt ft: -="@T},-0;}.ast-no{ery-and:202 .-t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: -="@T},-0;}.ast-no{ery-and:gall;tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkft: -="@T},-0;}.ast-no{ery-and:gall;tt[2" c-ion" co"@sen" co 0;}.ast-obil8%t;magte2] gft: buargnt"rapsga mobil8%-asu {;magte-fill{h-t="{adlor:var(--ast-globa5-a#quote:-- تlinputs-ba:{adlor:var(--ast-globa0-a#555d66{bo%{mar};adius 2s/2lquote {bo%;marg};adius 2s/2lquote {margi};marg};adius 2s/2lquote {margi}{mar};adius 2s/2t[2" c-ion" co"@sen" co 0;}.ast-obil8%t;magte2] gft: buargnt"rapsgmobil8%-asu {bggs=-iar gft: mobil8%ivg{ts {maa0t="em;lina0t="fill:{adlor:var(--ast-globa5-ad[2" c-ion" co"@sen" co 0;}.ast-obil8%t;magte2] gft: buargnt"rapsgmobil8%-asu "rapsgmobil8%-asu{h-t="{adlor:var(--ast-globa5-ad:f464astnav-"rapsgaem-f464astverticast-asuliery-and: gall;t: 10px;}@conia (ma 769px) {:f464astnav-"rapsgaem-f464asthorizr .ast-asulli {em img 0alef464astnav-"rapsgaem-f464asthorizr .ast-asula {-child -{m 0a5di;rt: 10px;}@conia (ma 769px) {:f464astnav-"rapsgaem-f464asthorizr .ast-asullio-adlumn:firsast-child {padding0alef464astnav-"rapsgaem-f464asthorizr .ast-asullio-adlumn:lasast-child {{margin-llef464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464asthorizr .ast-asu{justifar .202ry:c2ryera}if464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464astverticast-asuli-asu ialltadlum-ialls:c2ryera}#3them-f464ast-asuli-asu iall >la{h-t="{adlor:var(--ast-globa5-ad#3them-f464ast-asuli-asu iallor-0); >la{h-t="{adlor:var(--ast-globa0-ad: 10px;}@media (ma921px){ f464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464asttabltt-horizr .ast-asu{justifar .202ry:c2ryeraery-and:fdlu;: f464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464asttabltt-verticast-asu{ery-and:gall;justifar .202ry:c2ryera}if464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464asttabltt-verticast-asuli-asu ialltadlum-ialls:c2ryera}#3them-f464ast-asuli-asu iall >la{-child {{marg20s/2-child {;margia0t="2t: 10px;}@media (ma544px){ f464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464astmobil8%0orizr .ast-asu{justifar .202ry:c2ryeraery-and:fdlu;: f464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464astmobil8%verticast-asu{ery-and:gall;justifar .202ry:c2ryera}if464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2] gft:em-f464astmobil8%verticast-asuli-asu ialltadlum-ialls:c2ryera}}if464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2]{ery-and:202 .-t: 10px;}@media (ma921px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkf464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2]{ery-and:202 .-tt: 10px;}@media (ma544px){ 100v0;}.ast- chaer-bentkf464astts get%ect,[2" c-ion" co"@sen" co f464ast-asu2]{ery-and:202 .-tt:r464{--ear(--ast-globa100r(--as-glob0:#fb2056;--ear(--ast-globa100r(--as-glob1:#da1c4b;--ear(--ast-globa100r(--as-glob2"#191919;--ear(--ast-globa100r(--as-glob3:#404040;--ear(--ast-globa100r(--as-glob4:#f5f5f5;--ear(--ast-globa100r(--as-glob5"#ffffffa--ear(--ast-globa100r(--as-glob6"#ecececa--ear(--ast-globa100r(--as-glob7:#313131a--ear(--ast-globa100r(--as-glob8:#000000a}.E;--ant-reply%d8%a7%A;}l" l{fd26s/20 50%);max1.62\/x 1t 100vE;--ant--atat5001rem;lin1.666666667;h-t="{adlor:var(--ast-globa0-a0 50%);max13s/20 50%);max0.812\/x 1t 100vE;--ant-sts #cancel-E;--ant-reply%ll' {0 50%);max16s/20 50%);max1/x 1t E;--ants-mrunt wrapp-c {-child -{2x 01t E;--ants-mrunt wrapp-c .E;--ants%d8%a7 { id='astra-tt--rmal2wquo wrap: - chaewquo1t 100vE;--ant-sts {em img 0awquo wrap: - chaewquo1-child {{marginnna5di;sts }i {lis -- تleft: mr--ant-sts liit50s }i {lis -- تleft: mr--ant-sts li.depth-1tkft: mr--ant,eft: mr--ant-sts li.depth-2tkft: mr--ant {lquote {margi: 1ottom: 4pxeeeeeeleft: mr--ant-sts .E;--ant-relponr {-child -{1x 01lquote {margi: 1ottom: 4pxeeeeeeleft: mr--ant-sts .E;--ant-relponr .E;--ant-reply%d8%a7 {em img {boran--child {{bornn-left: mr--ant-sts .E;--ant-relponr p {t: con{margin a5di;rga mr--ant-sts .a mr--ant-10pt-reply%"rapst-js%ery-and: fdlu;ery-and: fdlu;justifar .202ry: adlumas.rga mr--ant-sts .a 10pt-ll' stadlu: 1a}.ft: mr--ant-sts .E;--ant-awaitld {mootepload {t: con{margin n-left: mr--ant {-child -{1x 0 a}.ft: mr--ant-av" cst"rapsimg {lquote ;adius 5l%;rgft: mr--ant-,.202ry {clear: -oth;rgft: mr--ant-,ss8%"rapst,sel-ds/20: {mar;rgft: mr--ant-,ss8%"raps,ss8 {0 50%) {lis --rmal2t.E;--ant-reply%d8%a7 {-child {{born1x 1 id='astra-t --rmal25001rem;lint1.651t 100vE;--ant--ata {t: con{margin na5di;rgE;--ants-ect,n{lquote {bo: 1ottom: 4pxeeeeeeem img {bora2di;rgE;--ants-ect,n.E;--ant-form mr--ant {"@ {maxial%;lquote: -- تem img 0a-child -{margE;--ants-ect,n.E;--ant-n64as,gE;--ants-ect,n.E;--ant-,select,,gE;--ants-ect,n.form allowedttags {t: con{margin 1a5di;rgE;--ants-ect,n.form submit it: con{margin n-leE;--ants-ect,n,select,#mr--ant,eE;--ants-ect,n.adlumr--ant-form"rapsin8m2[erna=",sel2] {"@ {maxial%;lquote ;adius 0averticastds/20: middla;t: con{margin 1l-sc: .--ants-ect,n.noumr--ants {em img {boran.5di;em img {margin na5di;rgE;--ants-ect,np.loggedtmg as {t: con{margin 1di;rga loblockebar .ast-cn.E;--ants-mrunt wrapp-clilinputs-ba-h-t=" #fff;-child -{2x 6.67x 01t: 10px;}@media (ma i2al-s) {:a loblockebar .ast-cn.E;--ants-mrunt wrapp-cli-child -{2x 3.34x 1t: a loblockebar .ast-cn.E;--ants-ect,n{lquote {bo: 0;rga loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts {-child {{marginnn-left: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts liitlinputs-ba-h-t=" #fff;left: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts li.depth-1tkmn:laraslliit-child {{marginnn--child {{bornn-t: con{margin n-left: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts li.depth-1tkft: mr--ant,eft: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts li.depth-2tkft: mr--ant {lquote {margi: n-left: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts .E;--ant-relponr {-child {boran--child {{margin 1di;linputs-ba-h-t=" insparastargft: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts .pld linp p {t: con{margin n-left: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts .bypostauthosli-child -{2x ;t: con{margin 1di;rga loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts .bypostauthoslliitlinputs-ba" insparastat: con{margin n--child -{m 0 0 2di;rga loblockebar .ast-cn.E;--ant-reply%d8%a7 {-child {{born0a}.E;--ant-,.202ry ,n{wquo wrap: - chaewquo1t E;--ant-form legas.-{t: con{margin ;al-s;-child -{m 0a5di;reft: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts li.depth-1ti-child -{4x 6.67x at: con{margin 2di;r: 10px;}@media (ma i2al-s) {:a loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts li.depth-1ti-child -{3x 3.34x 1t: a loblockebar .ast-cn.E;--ant-relponr {linputs-ba-h-t=" #fff;-child -{4x 6.67x alquote {margi: n-l: 10px;}@media (ma i2al-s) {:a loblockebar .ast-cn.E;--ant-relponr {-child -{3x 2.34x 1t: a E;--ant-sts .En:larasltt: con;margin2di;r: 10px;}@media (ma 992-s) {:a E;--ant-sts .En:larasltt: con;margin1x 1t: a E;--ant-sts #cancel-E;--ant-reply%ll' n{whss8%spacis --wrap id=')4,h 15-sc id=')4,h 1rx at: con;margin1x 1t.ft: mr--ant-av" cst"raps{float: rmargwclear: {mar;gnal-e {marg 1a33333x 1t 100vE;--ant--atat"raps{float: rmargwclear: {mar;-child -{m 0 1a33333x 1t 100vE;--ant-time .timendcke, 100vE;--ant-time .replyst-posts {margina5di;rgE;--ants-ect,n#wp mr--ant-,.okies-mral-isitem img {marg 1l-sc: a ptyp builote {emplobln.E;--ants-ect,n{-child {padding2l-sc-child {{margg2l-scem img {boran-t: con{margin 2di;rga loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts .bypostauthosl.bypostauthoslilinputs-ba" insparastat: con{margin n--child -{margin--child {{marginnn--child {{bornn-d: 10px;}@conia (ma922px){ ft: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts lii.E;--ant-relponr{-child {{marg2.66666di;-child {;margia.66666di;t: 10px;}@media (ma544px){ 100vloblockebar .ast-cn.E;--ants-mrunt wrapp-c{-child -1a5di 1di;rga loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts li.depth-1{-child -1a5di 1di;y-grid {margin1a5di;reft: loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts .bypostauthos{-child -a5di;reft: loblockebar .ast-cn.E;--ant-relponr{-child -1a5di 1di;rga E;--ant--atat0 50%);max12s/20 50%);max0.8/x 1t E;--ant-reply%d8%a7%A;}l" l{fd24s/20 50%);max1.6/x 1t 100vE;--ant-sts #cancel-E;--ant-reply%ll' {0 50%);max15s/20 50%);max0.937\/x 1t 100vloblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts .bypostauthoslli{-child -m 0 0 a5di;rga mr--ant-sts .En:larastt: con;margi0.66666di;t: 10px;}@media (ma921px){ 100vmr--ant-av" cst"rapsimgpart="@ {ma2a5di;rgE;--ants-ect,{em img {bor1a5di;reft: loblockebar .ast-cn.E;--ants-mrunt wrapp-c{-child -2x 2.14di;rga loblockebar .ast-cn.100vE;--ant-sts li.depth-1{-child -1a5di 2.14di;rga loblockebar .ast-cn.E;--ant-relponr{-child -2x 2.14di;rt: 10px;}@media (ma921px){ 100vmr--ant-av" cst"rap{gnal-e {margna5di;rt <) {li id='r(--ast) {lis im-cssmss'> :r464{--wp--preletlor:pecr};atio--squarh 1;--wp--preletlor:pecr};atio--4-3-{4/3;--wp--preletlor:pecr};atio--3-4-{3/4;--wp--preletlor:pecr};atio--3-2-{3/2;--wp--preletlor:pecr};atio--2-3-{2/3;--wp--preletlor:pecr};atio--16-9 16/9;--wp--preletlor:pecr};atio--9-16a 9/16;--wp--preletlo-globa-bltck: #000000a--wp--preletlo-globa-cyad {luish-gray: #abb8c3;--wp--preletlo-globa-whss8" #ffffffa--wp--preletlo-globa-pal8%pl' : #f78da7a--wp--preletlo-globa-vivll-mea: #cf2e2ea--wp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-o ing8" #ff6900a--wp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-ambe=" #fcb900a--wp--preletlo-globa-lmarg}green-cyad" #7bdcb5a--wp--preletlo-globa-vivll-green-cyad" #00d084;--wp--preletlo-globa-pal8%cyad {lu8" #8ed1fca--wp--preletlo-globa-vivll-cyad {lu8" #0693e3;--wp--preletlo-globa-vivll-purplis #9b51e0a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa0" {adlor:var(--ast-globa0-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa1" {adlor:var(--ast-globa1-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa2" {adlor:var(--ast-globa2-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa3" {adlor:var(--ast-globa3-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa4" {adlor:var(--ast-globa4-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa5" {adlor:var(--ast-globa5-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa6" {adlor:var(--ast-globa6-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa7" {adlor:var(--ast-globa7-a--wp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa8" {adlor:var(--ast-globa8-a--wp--preletlog;adiant--vivll-cyad {lu8 {b-vivll-purplis -csarog;adiant(135deg,rgba(6,147,227,1) 0%,rgb(155,81,224)xial%-a--wp--preletlog;adiant--lmarg}green-cyad {b-vivll-green-cyad" -csarog;adiant(135deg,rgb(122,220,180) 0%,rgb(0,208,130)xial%-a--wp--preletlog;adiant--lu@coous-vivll-ambe= {b-lu@coous-vivll-o ing8" -csarog;adiant(135deg,rgba(252,185,0,1) 0%,rgba(255,105,0,1) ial%-a--wp--preletlog;adiant--lu@coous-vivll-o ing8 {b-vivll-mea: -csarog;adiant(135deg,rgba(255,105,0,1) 0%,rgb(207,46,46) ial%-a--wp--preletlog;adiant--very-lmarg}gray {b-cyad {luish-gray: -csarog;adiant(135deg,rgb(238,238,238) 0%,rgb(169,184,195) ial%-a--wp--preletlog;adiant--,.ol {b-warm specrrum: -csarog;adiant(135deg,rgb(74,234,220) 0%,rgb(151,120,209)g2l%,rgb(207,42,186) 4l%,rgb(238,44,130)x6l%,rgb(251,105,98) 8l%,rgb(254,248,76) ial%-a--wp--preletlog;adiant--{lush-lmarg}purplis -csarog;adiant(135deg,rgb(255,206,236) 0%,rgb(152,150,240)xial%-a--wp--preletlog;adiant--{lush-lquotauxs -csarog;adiant(135deg,rgb(254,205,165) 0%,rgb(254,45,45) 5l%,rgb(107,0,62) ial%-a--wp--preletlog;adiant--lu@coous-dusks -csarog;adiant(135deg,rgb(255,203,112) 0%,rgb(199,81,192) 5l%,rgb(65,88,208) ial%-a--wp--preletlog;adiant--pal8%ocead" -csarog;adiant(135deg,rgb(255,245,203) 0%,rgb(182,227,212) 5l%,rgb(51,167,181) ial%-a--wp--preletlog;adiant--elecrricog;ass" -csarog;adiant(135deg,rgb(202,248,128) 0%,rgb(113,206,126) ial%-a--wp--preletlog;adiant--midnadding-csarog;adiant(135deg,rgb(2,3,129) 0%,rgb(40,116,252) ial%-a--wp--preletlo0 50%);ma--small: 13s/2--wp--preletlo0 50%);ma-- 10pum: 2l-sc--wp--preletlo0 50%);ma--lnalis 36-sc--wp--preletlo0 50%);ma--x-lnalis 42-sc--wp--preletlospacld {-20gina44/x 1--wp--preletlospacld {-30gina67/x 1--wp--preletlospacld {-40 1rx a--wp--preletlospacld {-50n 1a5rx a--wp--preletlospacld {-60n 2.25rx a--wp--preletlospacld {-70n 3.38rx a--wp--preletlospacld {-80gi5a06rx a--wp--preletloshadow--naturalng6t=g6t=g9t=grgba(0, 0, 0, 0.2-a--wp--preletloshadow--deeo: 12-s 12-s 5n-sgrgba(0, 0, 0, 0.4-a--wp--preletloshadow--sharpng6t=g6t=gn-sgrgba(0, 0, 0, 0.2-a--wp--preletloshadow--out5001dng6t=g6t=gn-sg-3-sgrgba(255, 255, 255, 1),g6t=g6t=grgba(0, 0, 0, 1-a--wp--preletloshadow--crry-ng6t=g6t=gn-sgrgba(0, 0, 0, 1-at:r464 { --wp--) {li-ar(--ast- .202ry')4,h {adlowp--on,.ast-100vmr202ry'ia (m')4,h-a--wp--) {li-ar(--ast-wiot l4,h {adlowp--on,.ast-100vwiot ia (m')4,h-a }:where(lor-) { em img 0a }.wp-sss8%202 .sl>lifs/20{mar { float: {mar; t: con;margin2di; }.wp-sss8%202 .sl>lifs/20;marg { float: rmargw em img {marg 2di; }.wp-sss8%202 .sl>lifs/20c2ryer { justifar .202ry: c2ryera em img {marg a-lef t: con;margina-lef }:where(.wp-sss8%202 .s) > * { em img%202 .mi irt 24t=" em img%202 .meba" 0f }:where(.wp-sss8%202 .s) > o-adlumn:firs{ em img%202 .mi irt 0f }:where(.wp-sss8%202 .s) > o-adlumn:last em img%202 .meba" 0f }:r464 { --wp--) {li-a202 .mgaor 24t=" }:r464 :where(.is andout-flow) > o-adlumn:fir{em img%202 .mi irt 0f}:r464 :where(.is andout-flow) > o-adlumn:la{em img%202 .meba" 0f}:r464 :where(.is andout-flow) > *{em img%202 .mi irt 24t="em img%202 .meba" 0f}:r464 :where(.is andout-mraltrast-d) > o-adlumn:fir{em img%202 .mi irt 0f}:r464 :where(.is andout-mraltrast-d) > o-adlumn:la{em img%202 .meba" 0f}:r464 :where(.is andout-mraltrast-d) > *{em img%202 .mi irt 24t="em img%202 .meba" 0f}:r464 :where(.is andout-adlu){gaor 24t="}:r464 :where(.is andout-gall){gaor 24t="}.is andout-flowl>lifs/20{mar{float: {mar;em img%im-cssl irt 0fem img%im-csseba" 2di;rgis andout-flowl>lifs/20;marg{float: rmargwem img%im-cssl irt 2x ;t: conim-csseba" 0;rgis andout-flowl>lifs/20c2ryer{em img {marg a-le !important;t: con;margina-le !important;rgis andout-mraltrast-dl>lifs/20{mar{float: {mar;em img%im-cssl irt 0fem img%im-csseba" 2di;rgis andout-mraltrast-dl>lifs/20;marg{float: rmargwem img%im-cssl irt 2x ;t: conim-csseba" 0;rgis andout-mraltrast-dl>lifs/20c2ryer{em img {marg a-le !important;t: con;margina-le !important;rgis andout-mraltrast-dl>l:where(:not( 1s/20{mar):not( 1s/20;marg):not( 1s/20n .a))part="@ {max{adlowp--) {li-ar(--ast- .202ry')4,h-agnal-e {marg a-le !important;t: con;margina-le !important;rgis andout-mraltrast-dl>lifs/20wiotpart="@ {max{adlowp--) {li-ar(--ast-wiot l4,h)2dlor- .is andout-adlu{ery-and: fdlu;}.is andout-adlu{adlumwrap: wrapadlum-ialls: c2ryera}iis andout-adlul>l:is(*, div){em img 0allor- .is andout-galliery-and: gall;t.is andout-galll>l:is(*, div){em img 0allor-{-child {{born0s/2-child {;margi l-sc-child {{margin l-sc-child {{marggl-sc:a:where(:not( wp-;temLis buargn))p,sel-de,.rpload: -- تl:r464 :where(.wp-;temLis buargn, .wp-202 .mbuargn__ll' ){linputs-ba-h-t=" #32373calquote "@ {max01ckt=" #fffat=" a{fds/ inh="et; id=')4,h inh="et;5001rem;lintinh="et;-child -{-rt="0.667x + 2-s) -rt="1a333x + 2-s)2,sel-de,.rpload: -- تleds/2bltck-h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-bltck) !important;rgds/2myad {luish-gray-h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-myad {luish-gray) !important;rgds/2whss8%h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-whss8) !important;rgds/2pal8%pl' %h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-pal8%pl' ) !important;rgds/2vivll-mea%h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-vivll-mea) !important;rgds/2lu@coous-vivll-o ing8 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-o ing8) !important;rgds/2lu@coous-vivll-ambe= h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-ambe=) !important;rgds/2lmarg}green-cyad h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-lmarg}green-cyad) !important;rgds/2vivll-green-cyad h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-vivll-green-cyad) !important;rgds/2pal8%cyad {lu8 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-pal8%cyad {lu8) !important;rgds/2vivll-cyad {lu8 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-vivll-cyad {lu8) !important;rgds/2vivll-purpli h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-vivll-purpli) !important;rgds/2r:var(--ast-globa0 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa0- !important;rgds/2r:var(--ast-globa1 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa1- !important;rgds/2r:var(--ast-globa2 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa2- !important;rgds/2r:var(--ast-globa3 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa3- !important;rgds/2r:var(--ast-globa4 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa4- !important;rgds/2r:var(--ast-globa5 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa5- !important;rgds/2r:var(--ast-globa6 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa6- !important;rgds/2r:var(--ast-globa7 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa7- !important;rgds/2r:var(--ast-globa8 h-t={h-t="x{adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa8- !important;rgds/2bltck-linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-bltck) !important;rgds/2myad {luish-gray-linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-myad {luish-gray) !important;rgds/2whss8%linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-whss8) !important;rgds/2pal8%pl' %linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-pal8%pl' ) !important;rgds/2vivll-mea%linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-mea) !important;rgds/2lu@coous-vivll-o ing8 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-o ing8) !important;rgds/2lu@coous-vivll-ambe= linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-ambe=) !important;rgds/2lmarg}green-cyad linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-lmarg}green-cyad) !important;rgds/2vivll-green-cyad linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-green-cyad) !important;rgds/2pal8%cyad {lu8 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-pal8%cyad {lu8) !important;rgds/2vivll-cyad {lu8 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-cyad {lu8) !important;rgds/2vivll-purpli linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-purpli) !important;rgds/2r:var(--ast-globa0 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa0- !important;rgds/2r:var(--ast-globa1 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa1- !important;rgds/2r:var(--ast-globa2 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa2- !important;rgds/2r:var(--ast-globa3 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa3- !important;rgds/2r:var(--ast-globa4 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa4- !important;rgds/2r:var(--ast-globa5 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa5- !important;rgds/2r:var(--ast-globa6 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa6- !important;rgds/2r:var(--ast-globa7 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa7- !important;rgds/2r:var(--ast-globa8 linputs-ba-h-t={linputs-ba-h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa8- !important;rgds/2bltck-lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-bltck) !important;rgds/2myad {luish-gray-lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-myad {luish-gray) !important;rgds/2whss8%lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-whss8) !important;rgds/2pal8%pl' %lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-pal8%pl' ) !important;rgds/2vivll-mea%lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-mea) !important;rgds/2lu@coous-vivll-o ing8 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-o ing8) !important;rgds/2lu@coous-vivll-ambe= lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-lu@coous-vivll-ambe=) !important;rgds/2lmarg}green-cyad lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-lmarg}green-cyad) !important;rgds/2vivll-green-cyad lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-green-cyad) !important;rgds/2pal8%cyad {lu8 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-pal8%cyad {lu8) !important;rgds/2vivll-cyad {lu8 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-cyad {lu8) !important;rgds/2vivll-purpli lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-vivll-purpli) !important;rgds/2r:var(--ast-globa0 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa0- !important;rgds/2r:var(--ast-globa1 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa1- !important;rgds/2r:var(--ast-globa2 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa2- !important;rgds/2r:var(--ast-globa3 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa3- !important;rgds/2r:var(--ast-globa4 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa4- !important;rgds/2r:var(--ast-globa5 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa5- !important;rgds/2r:var(--ast-globa6 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa6- !important;rgds/2r:var(--ast-globa7 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa7- !important;rgds/2r:var(--ast-globa8 lquote h-t={lquote h-t=" {adlowp--preletlo-globa-r:var(--ast-globa8- !important;rgds/2vivll-cyad {lu8 {b-vivll-purpliog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--vivll-cyad {lu8 {b-vivll-purpli) !important;rgds/2lmarg}green-cyad {b-vivll-green-cyadog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--lmarg}green-cyad {b-vivll-green-cyad) !important;rgds/2lu@coous-vivll-ambe= {b-lu@coous-vivll-o ing8og;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--lu@coous-vivll-ambe= {b-lu@coous-vivll-o ing8) !important;rgds/2lu@coous-vivll-o ing8 {b-vivll-meaog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--lu@coous-vivll-o ing8 {b-vivll-mea- !important;rgds/2very-lmarg}gray {b-cyad {luish-grayog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--very-lmarg}gray {b-cyad {luish-gray) !important;rgds/2m.ol {b-warm specrrumog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--m.ol {b-warm specrrum- !important;rgds/2blush-lmarg}purpliog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--blush-lmarg}purpli- !important;rgds/2blush-lquotauxog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--blush-lquotaux) !important;rgds/2lu@coous-duskog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--lu@coous-dusk) !important;rgds/2pal8%oceadog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--pal8%ocead) !important;rgds/2elecrricog;assog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--elecrricog;ass) !important;rgds/2midnaddiog;adiant-linputs-bailinputs-ba" {adlowp--preletlog;adiant--midnaddi) !important;rgds/2smallo0 50%);ma{0 50%);max {adlowp--preletlo0 50%);ma--small) !important;rgds/2m10pumo0 50%);ma{0 50%);max {adlowp--preletlo0 50%);ma--m10pum) !important;rgds/2lnalio0 50%);ma{0 50%);max {adlowp--preletlo0 50%);ma--lnali) !important;rgds/2x2lnalio0 50%);ma{0 50%);max {adlowp--preletlo0 50%);ma--x-lnali) !important;r :r464 :where(.wp-202 .mpullquos8){0 50%);max 1a5di;st01rem;lint1.6;t <) {li id='ez {bc-im-cssmss'> div#ez {bc-mr .ast-cnp.ez {bc-d8%a7 { id=');max 12l%;rdiv#ez {bc-mr .ast-cnp.ez {bc-d8%a7 { id='astra-t 500a}div#ez {bc-mr .ast-cnullliit id=');max 18-sc:div#ez {bc-mr .ast-cnnavnullullliiullliit id=');max 90px!important;rdiv#ez {bc-mr .ast-cnt"@ {maxial%;r <) {li id='quads%) {lis im-cssmss'> .quads%02 aload -es.adsbygoogs= { linputs-ba" insparast !important; }.quads%02 aload .quads_rotasob_imgp opacitd:1 !important;r .quads.quads_ad_mr .ast-cnt ery-and: gall; gall {emploblt-glumnsina-lef gall gaor 1l-sc -child -{1l-sc r .gall_e:typ{an"@T" co: f}.aInina5s;owebki }an"@T" co: f}.aInina5s;omoz}an"@T" co: f}.aInina5s; -o}an"@T" co: f}.aInina5s;oms}an"@T" co: f}.aInina5s;r .quads-ad-label { fid=');max 12-sc ,sel-ds/20: c2ryera h-t=" #333;r .quads_click_e:prelsoad { ery-and: -- تl .quads%02 aload, .quads-ads%spacipart="@ {maial%;r : 10px;only screen and;}@media (ma 48l-s) { .quads-ads%spaci, .penci builote etemLis .quads-ads%spacipart="@ {ma34l-sc:r <)cript src="/wp-includes/js/jquery/jquery.@co.js" id="jquery- .remjs"> <)cript src="/wp-includes/js/jquery/jquery-migocke.@co.js" id="jquery-migocke-js"> <)cript id="ez {bc-)croll )criptjs-js-afyer"> jQuery(documLis).r;}.y(funn" co(){documLis.querySelecrorAll(".ez {bc-sen" co").forEach(t=>{t.letAttribuae("ez {bc-2" c-id","#"+de,.deURI(t.getAttribuae("id")))}),jQuery("a.ez {bc-ll' ").click(funn" co(){let t=jQuery(this).attr("href"),e=jQuery("#w-ch@cobar"),i=0;30>30&&(i=30),e.length&&(i+=e.em;lin()),jQuery('[ez {bc-2" c-id="'+de,.deURI(t)+'"]').length>0&&(i=jQuery('[ez {bc-2" c-id="'+de,.deURI(t)+'"]').offlet().{bo%i),jQuery("html, lor-").an"@T"e({)crollTop:i},500)})}); <)cript src="/wp- .202ry/plul-es/etemLisob/ftlets/lib/ id='awesome/js/v4%shims.@co.js" id=" id='awesome-4%shim js"> <-ata nam7="genteplor" .202ry="WordPrels 6.7.2" /> <)cript async src="https://ptypad2.googs=syndi aload.E;-/ptypad/js/adsbygoogs=.js?cli2ry=ca-pub-122ialial5838030" crossoril-e="a-- ymous"> <)cript src="//ptypad2.googs=syndi aload.E;-/ptypad/js/adsbygoogs=.js"><)cript>documLis.,.okie = 'quads_browser_"@ {m='+screen."@ {m; <-ata nam7="genteplor" .202ry="EtemLisob 3.27.0-dev2; featuresine_ id=_iar _svg, chilm,"al_on,.as_- char-bens,ne_02 al_googs=_ id=s,ne_etemLis_cache; lettld s: css_prben_-athod-selernTl, googs=_ id=-enabltd, fid=_ery-and-a-le"> <) {li>.r;c2rymr--ants aiery-and:im-cs !important;-child -m !important;t: co-m !important;} <) {li> .ebar .ebparast:nth-of-drna(n+4):not( e-lazyaoaded):not( e-no-lazyaoad), .ebar .ebparast:nth-of-drna(n+4):not( e-lazyaoaded):not( e-no-lazyaoad) * { #inputs-ba-e:type -- !important; } : 10px;screen and;}@medem;lint1024t=) { .ebar .ebparast:nth-of-drna(n+3):not( e-lazyaoaded):not( e-no-lazyaoad), .ebar .ebparast:nth-of-drna(n+3):not( e-lazyaoaded):not( e-no-lazyaoad) * { #inputs-ba-e:type -- !important; } } : 10px;screen and;}@medem;lint640t=) { .ebar .ebparast:nth-of-drna(n+2):not( e-lazyaoaded):not( e-no-lazyaoad), .ebar .ebparast:nth-of-drna(n+2):not( e-lazyaoaded):not( e-no-lazyaoad) * { #inputs-ba-e:type -- !important; } } <)cript id="googs=_gtagjs" src="https://www.googs=tagmantypr.E;-/gtag/js?id=G-KQ1KSJPW6Y" async> <)cript id="googs=_gtagjs im-cs"> window.2" cLayer = window.2" cLayer || [];funn" co gtag(){d" cLayer.push(: umLiss);}gtag('js', new DT"e());gtag('ar fig', 'G-KQ1KSJPW6Y', {} ); <-ata nam7="msfppli aload-TileI:typ" .202ry="/wp- .202ry/upaoads/2022/12/cropped-logo3-1-1-270x270.png" /> تخطي إلى المحتوى
<0;}.as clftl="sss8%0;}.as 0;}.astmf"o andout-1na prbt: yt-asu-enabltd a builote -asu-tog s=-iar a mobil8%0;}.astim-cs" id="ma0;}." ialldrna="https://schema.org/WPH;}.as" iallscona="iallscona" iallid="#ma0;}." >

فهم اضطرابات النوم: الأنواع والأسباب والتشخيص والعلاج

<)cript> (adsbygoogs= = window.adsbygoogs= || []).push({});
AdvertisemLiss

دائماً ما تكون النوم هو الموضوع الأساسي الذي يشغل بال كل شخص في حياته اليومية، ولا شك في أنّ الحصول على نوم جيد يؤثر بشكلٍ كبير على جودة الحياة. لكن، هناك بعض الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في النوم وبالتالي يجدون صعوبة في الاسترخاء والاستجمام ممَّا يؤثر سلبًا على صحتهم.

فهم اضطرابات النوم: النوع والأسباب والعلاج

تعتبر اضطرابات النوم مشكلة شائعة في المجتمع، حيث يعاني الكثيرون من صعوبة في النوم أو الاستمرار في النوم، ما يؤثر سلباً على جودة الحياة اليومية. وتتنوع أنواع اضطرابات النوم، فمنها الأرق حيث يصعب الخلود للنوم، والتوقف عن التنفس في أثناء النوم، وغيرها. وتعود أسباب هذه الاضطرابات إلى عدة عوامل، منها العادات الغذائية السيئة، والتوتر العصبي، والأمراض الصحية، وغيرها.

ومن أجل التشخيص الدقيق للاضطرابات النوم، يتم إجراء اختبارات النوم التي تساعد الطبيب على فهم سلوك النوم ومساعدته في وضع خطة العلاج المناسبة، سواء كانت علاجات منزلية أو أدوية معينة.

<)cript> (adsbygoogs= = window.adsbygoogs= || []).push({});
AdvertisemLiss

ولتجنب الإصابة بالاضطرابات النوم، ينصح بالاهتمام بجودة الحياة اليومية، كما ينبغي عدم تناول المشروبات المنبهة مثل القهوة في وقت متأخر من اليوم، والقيام بتمارين رياضية خفيفة قبل النوم، وغيرها من العادات الصحية الجيدة.

تشخيص اضطرابات النوم وعلاجها

بعد تحديد نوع اضطراب النوم الذي يعاني منه الشخص، سيصف الطبيب عدة أنواع من الأدوية لعلاج هذا الاضطراب. كما يتضمن علاج النوم تغييرات في نمط الحياة اليومية للشخص، مثل تحسين عادات النوم، واتباع نظام غذائي صحي، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام. قد تحتاج بعض حالات النوم إلى العلاج النفسي، مثل العلاج بالتحليل النفسي أو العلاج السلوكي المعرفي. يمكن أيضًا استخدام الأجهزة الطبية، مثل أجهزة التنفس الاصطناعي، لمعالجة حالات النوم الشديدة. التشخيص المبكر والعلاج المناسب هما المفتاح لتحسين جودة النوم والحد من الآثار الجانبية السلبية على الصحة العامة للشخص.

أنواع اضطرابات النوم وأسبابها

تتضمن أنواع اضطرابات النوم التي يعاني منها الكثيرون مشاكل الأرق، والتي تجعل من الصعب الاستغراق في النوم، أو الاستمرار فيه، أو تسبب استيقاظ باكرًا دون القدرة على العودة للنوم مرة أخرى، وتعتبر توقف التنفس خلال النوم أحد أنواع اضطرابات النوم الأكثر خطورة وتتسبب في تدني جودة النوم وارتفاع خطر الأمراض القلبية. وتشمل أسباب اضطرابات النوم عدة عوامل، بما في ذلك الضغوط النفسية، الوضع الصحي العام، العادات السيئة في النوم والراحة، وبعض المشاكل الصحية مثل الألم المستمر واضطرابات الجهاز التنفسي والغدة الدرقية، لذا يجب التشخيص الفوري والعلاج المبكر للحصول على دورة نوم سليمة وصحية.

العلاجات المناسبة للاضطرابات النوم

يعتمد العلاج المناسب للاضطرابات النوم على نوع الاضطراب والعوامل المؤثرة فيه. يستخدم الأطباء غالبًا العلاج السلوكي المعرفي (CBT) كأول علاج للاضطرابات النوم، حيث يساعد المريض على تغيير سلوكه السلبي وتحسين نمط النوم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن استخدام بعض الأدوية المهدئة للمساعدة على النوم. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من الأدوية. كما يدعم النظام الغذائي الصحي وممارسة الرياضة الخفيفة قبل النوم تحسين نوعية النوم ومعالجة بعض الاضطرابات النوم.

اختبار النوم: طرق التشخيص والعلاج

اختبار النوم هو أحد الطرق الفعالة لتشخيص اضطرابات النوم، حيث يمكن للأطباء تحديد مدى جودة نوم المريض ومعرفة سبب الاضطرابات ومدى خطورتها. يتم في هذا الاختبار تسجيل موجات الدماغ ونبضات القلب وحركات الجسم لمدة ليلة كاملة في مختبر مخصص، ومن ثم يقوم الأطباء بتحليل النتائج وتشخيص الاضطرابات. ويعد العلاج على أساس نتائج اختبار النوم من بين الطرق الفعالة لمعالجة الاضطرابات وتحسين جودة النوم. لذلك، ينصح الأطباء عادةً بإجراء اختبار النوم للمرضى الذين يعانون من أي اضطرابات في النوم للتأكد من التشخيص والعلاج السليم.

عوامل الخطورة للاضطرابات النوم

تُعد عوامل الخطورة للاضطرابات النوم من أهم الأمور التي يجب مراعاتها، فقد تساهم الأساليب الحياتية الخاطئة في زيادة الاحتمالية للإصابة بها، مثل عدم ضبط أوقات النوم وعدم الانتظام فيها، فضلاً عن الضغوط النفسية التي قد تواجه الشخص في حياته اليومية وتؤدي إلى زيادة فرص الإصابة بالاضطرابات النوم. بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض الأمراض العضوية وبعض الأدوية قد تزيد من خطر الإصابة بهذه الاضطرابات، لذا ينبغي على الأشخاص الذين يعانون من أحد هذه العوامل الخطورة مراجعة الطبيب واتباع توصياته بشأن عادات النوم وإدارة الضغوط النفسية.

تكنولوجيا حديثة لفهم اضطرابات النوم لدى الأطفال

تستخدم تكنولوجيا حديثة لفهم وتشخيص اضطرابات النوم لدى الأطفال. تتضمن هذه التقنيات تسجيل النوم ورصد الحركة والتنفس وقياس نسبة الأكسجين في الدم وأنشطة المخ أثناء النوم. بفضل هذه التقنيات، يمكن تحديد السبب الأساسي لاضطرابات النوم وتحديد أفضل العلاجات المناسبة للطفل. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأطباء الاطلاع على بيانات النوم المسجلة وتحليلها بدقة، مما يساعد في تحسين جودة الرعاية الصحية وتشجيع الأهل على إعطاء الاهتمام اللازم لنوم أطفالهم.

تأثير الضغوط النفسية على النوم

تؤثر الضغوط النفسية بشكل كبير على جودة النوم للفرد، فنمط الحياة العصرية والتحديات المختلفة التي يواجهها الفرد في حياته اليومية تسبب له ضغوطًا نفسية كبيرة، مما يؤثر على ساعات نومه وجودتها. وبالتالي، يمكن للاضطرابات النفسية أن تؤدي إلى اضطرابات النوم، مثل الأرق وعدم القدرة على النوم بشكل جيد. ومن خلال العلاج النفسي، يمكن تعلم مهارات التعامل مع التوتر والضغوط النفسية، الأمر الذي يحسن من جودة النوم ويحد من الاضطرابات النومية التي يعاني منها الفرد. لذا، ينصح الأفراد المصابين بالاضطرابات النومية باللجوء إلى العلاج النفسي لمساعدتهم على تحسين نوعية حياتهم وتحسين ساعات النوم الخاصة بهم.

العلاج العضوي للاضطرابات النوم

بالنسبة لإدارة الأرق واضطرابات النوم، يجب مراعاة الاتجاه الطبيعي لعملية النوم في الجسم. علاج الأرق العضوي من خلال تغيير بعض الممارسات الصحية هو أحد الطرق المثلى لعلاج الاضطرابات النوم. يجب تجنب استخدام المنبهات، والامتناع عن الأكل بعد وقت محدد في اليوم، وممارسة الرياضة بشكل منتظم، وتحديد وقت النوم والاستيقاظ، وتقليل الإجهاد والتوتر. يمكن أيضا استخدام العلاج السلوكي المعرفي للتغلب على مشاكل النوم النفسية. باختصار، يجب الحرص على الاستمرار في ممارسة السلوكيات الصحية لتحسين النوم العضوي وتجنب الأدوية المنومة في أقصى الحالات.

نصائح لنوم أفضل للأطفال والمراهقين المصابين بالسرطان

بالنسبة للأطفال والمراهقين المصابين بالسرطان، فإن الحصول على قسط كافٍ من النوم يلعب دوراً هاماً في الشفاء والتعافي. لذلك، يجب الحرص على اتباع بعض النصائح للحصول على نوم أفضل. للبدء، يجب تخصيص وقت كافٍ للنوم خلال الليل وتحديد وقتٍ محددٍ للاستيقاظ. كما يجب تجنب الأنشطة البدنية والعقلية الشاقة قبل النوم وتجنب المنبهات مثل الكافيين والسكريات قبل النوم. يمكن أيضاً إنشاء جو من الاسترخاء والهدوء قبل النوم مثل الاستماع للموسيقى الهادئة وتفادي التعرض للشاشات الإلكترونية قبل النوم. باختصار، يجب توفير بيئة هادئة ومريحة تساعد الأطفال والمراهقين على الاسترخاء والنوم بشكل جيد.

<)cript> (adsbygoogs= = window.adsbygoogs= || []).push({});
AdvertisemLiss

شارك المقال:

اترك تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. *

المقال التاليNsel

مقالات ذات صلة

فوائد ممارسة الرياضة يومياً
كيف تصبح قوي البنية
مقال عن فوائد الرياضة
تمارين الضغط للصدر
تمرينات اللياقة البدنية
التخلص من الترهلات بعد فقدان الوزن
تمارين تخسيس دهون الظهر
طريقة لشد الجسم

Conyr;lin ©n2025 لملمات

<)cript> ar st lazyaoadRunObserver = () => { ar st lazyaoadBackgrounds = docu-ant.querySetectorAll( `.e%mr2.e-parent:not(.e-lazyaoaded)` ); ar st lazyaoadBackgroundObserver = new Iryersen" coObserver( ( Lisries ) => { Lisries.forEach( ( Lisry ) => { if ( Lisry.isIryersen" ng ) { let lazyaoadBackground = Lisry.target; if( lazyaoadBackground ) { lazyaoadBackground.clftlList.add( 'e-lazyaoaded' ); } lazyaoadBackgroundObserver.unobserve( Lisry.target ); } }); }, { rootMargin: '200px 0px 200px 0px' } ); lazyaoadBackgrounds.forEach( ( lazyaoadBackground ) => { lazyaoadBackgroundObserver.observe( lazyaoadBackground ); } ); }; ar st evLiss = [ 'DOMC.202ryLoaded', 'etemLisob/lazyaoad/observe', ]; evLiss.forEach( ( LvLis ) => { docu-ant.addEvLisListat-c( LvLis, lazyaoadRunObserver ); } ); <)cript src="/wp-includes/js/ .--ant-reply.min.js" id=" .--ant-reply-js" async 2" c-tp-strategy="async"> <)cript id="astra-theme-js-js-extra"> var astra = {"break_poiis":"921","isRtl":"1","is_)croll_to_id":"","is_)croll_to_top":"","is_header_footer_builder_an" ve":"1"}; <)cript src="/wp- .202ry/themes/astra/assets/js/minified/fr.202rd.min.js" id="astra-theme-js-js"> <)cript src="/wp-includes/js/dist/hooks.min.js" id="wp-hooks-js"> <)cript src="/wp-includes/js/dist/i18n.min.js" id="wp-i18n-js"> <)cript id="wp-i18n-js-after"> wp.i18n.setLocaleD" c( { 'tsel diren" co\u0004ltr': [ 'rtl' ] } ); <)cript src="/wp- .202ry/plugins/ . .act-form-7/includes/swv/js/index.js" id="swv-js"> <)cript id=" . .act-form-7-js-before"> var wpcf7 = { "api": { "root": "https:\/\/lamlamat.E;-\/wp-jsco\/", "name)pace": " . .act-form-7\/v1" }, "cached": 1 }; <)cript src="/wp- .202ry/plugins/ . .act-form-7/includes/js/index.js" id=" . .act-form-7-js"> <)cript id="pt-cv- .202ry-views-)cript-js-extra"> var PT_CV_PUBLIC = {"_prefix":"pt-cv-","ptyp_to_show":"5","_nonce":"749c5342a6","is_admin":"","is_mobil8":"","ajaxurl":"https:\/\/lamlamat.E;-\/wp-admin\/admin-ajax.php","lang":"","aoadld _imtyp_src":"2" c:imtyp\/gif;base64,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"}; var PT_CV_PAGINATION = {"firss":"\u00ab","prev":"\u2039","nsel2:"\u203a","lass":"\u00bb","goto_firss":"Go to firss ptyp","goto_prev":"Go to previous ptyp","goto_nsel2:"Go to nsel ptyp","goto_lass":"Go to lass ptyp","current_ptyp":"Current ptyp is","goto_ptyp":"Go to ptyp"}; <)cript src="/wp- .202ry/plugins/ . .2ry-views-query-and-ery-and-post-ptyp/public/assets/js/cv.js" id="pt-cv- .202ry-views-)cript-js"> <)cript src="/wp-includes/js/imtypsaoaded.min.js" id="imtypsaoaded-js"> <)cript src="/wp- .202ry/plugins/lialspeed-cache/assets/js/instant_click.min.js" id="lialspeed-cache-js">