علاج الإدمان على الطعام

هل تشعر أن الطعام يتحكم في حياتك؟ هل تجد صعوبة في إيجاد توازن في عاداتك الغذائية؟ هل أنت مستعد لاستعادة السيطرة واستعادة صحتك؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن منشور المدونة هذا هنا للمساعدة. لقد جمعنا أفضل الموارد والمعلومات حول علاج إدمان الطعام حتى تتمكن من اتخاذ قرارات مستنيرة حول كيفية معالجة مشاكلك. استمر في القراءه لتتعلم المزيد! ما هو علاج الإدمان على الطعام؟

مقدمة في إدمان الغذاء

يعد إدمان الغذاء مشكلة خطيرة تتزايد في السنوات الأخيرة. وفقًا للمعهد الوطني لتعاطي المخدرات، يُعرَّف إدمان الطعام بشكل فضفاض على أنه سلوك الأكل اللذيذ الذي ينطوي على استهلاك أطعمة شهية للغاية (أي الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الملح والدهون والسكر). نظرًا لأن وباء السمنة يُعزى إلى حد كبير إلى الإفراط في تناول الطعام، فقد هدفت الكثير من الأبحاث إلى فهم الأسباب النفسية للإفراط في تناول الطعام وإدمان الطعام.

1. ارتبط FA مع الإفراط في تناول الطعام وأعراض القلق، وكذلك الضعف النفسي والجسدي والاجتماعي. في تحليلات الانحدار التي تتحكم في العوامل الأخرى، وجد أن إدمان الطعام هو مؤشر مهم على الأكل بنهم. ومع ذلك، على عكس أنواع الإدمان الأخرى، مثل تعاطي المخدرات أو الكحول أو المقامرة أو إدمان الجنس، والتي تم التعرف عليها من قبل DSM-5، فإن إدمان الطعام لم يتم الاعتراف به رسميًا من قبل منظمة طبية.
2. ما هو ادمان الطعام؟ لسنوات، كان الإفراط في تناول الطعام والسمنة يتم تشخيصهما على أنهما اضطرابات في الأكل ناتجة عن مشاكل عاطفية يمكن حلها باتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة. ومع ذلك، فإن وجهة النظر هذه بشأن إدمان الطعام آخذة في التغير. مع تقنيات التصوير العصبي المتطورة والنماذج السلوكية التي كشفت عن تداخل في الاستجابات للطعام والأدوية التي تسبب الإدمان، بدأت الدراسات تكشف أن إدمان الطعام قد يكون ظاهرة حقيقية.
3. بينما لا يزال هناك الكثير لنتعلمه عن إدمان الطعام، فمن الواضح أن هذه المشكلة تستحق المزيد من الاهتمام والبحث. إذا كنت تعاني من الإفراط في تناول الطعام أو أي شكل آخر من أشكال إدمان الطعام، فيرجى طلب المساعدة من معالج أو طبيب مؤهل. يمكنك أيضًا البحث في البرامج التي تقدم علاجًا لإدمان الطعام.

فهم أسباب الإدمان على الغذاء

يعد إدمان الطعام ظاهرة حقيقية للغاية تؤثر على الملايين من الناس. إنه مرض عقلي خطير يمكن علاجه بمجموعة متنوعة من الأساليب المختلفة. يمكن أن يساعد فهم أسباب إدمان الطعام في تحديد الحالة وعلاجها بشكل أكثر فعالية.

هناك العديد من عوامل الخطر التي قد تؤدي إلى إدمان الطعام. وتشمل هذه تاريخًا من اتباع نظام غذائي أو الإفراط في تناول الطعام، والتعرض للمواد المسببة للإدمان، والاستعداد الوراثي. بالإضافة إلى ذلك، قد تتأثر كيمياء دماغ الشخص بالإفراط في تناول الأطعمة الشهية. هذا يؤدي إلى تفاعلات كيميائية في “دائرة المكافأة” في الدماغ والتي تحفز الشعور بالسعادة.

تختلف طرق العلاج، ولكنها عادةً ما تتضمن العلاج والاستشارة. في بعض الحالات، يمكن أيضًا وصف الأدوية. إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه يعاني من إدمان الطعام، فمن المهم طلب المساعدة المهنية. هناك العديد من الموارد المتاحة لمساعدتك في البدء في رحلة التعافي.

علامات وأعراض وآثار إدمان الغذاء

يعد إدمان الطعام مشكلة معقدة ومزمنة يصعب التغلب عليها. في حين أن إدمان الطعام غير مدرج في الدليل التشخيصي والإحصائي للاضطرابات العقلية (DSM-5)، فإنه عادة ما ينطوي على الشراهة عند تناول الطعام
يمكن أن يكون لبعض الأطعمة تأثيرات معينة على الدماغ يمكن أن تجعلها مسببة للإدمان ومن المستحيل على البعض تجنبها.
الإدمان على شيء معين
يعاني الأشخاص المصابون بإدمان الطعام كل يوم من فقدان السيطرة أو عدم القدرة على التوقف عن تناول أطعمة معينة.
يمكن أن يساعد فهم الأسباب والعلامات
اقرأ عن عوامل الخطر لإدمان الطعام، ونحن نغطي خيارات العلاج والأسئلة الشائعة لاضطراب الأكل وبرامج التعافي في هذا الدليل الصحي.

كيفية دعم من تحب مع إدمان الطعام

هناك عنصر عاطفي لجميع أنواع الإدمان على الطعام. معظم الذين يعانون من اضطرابات الأكل يتعاملون مع مشاعر ساحقة من الاكتئاب والشعور بالذنب وكراهية الذات. إذا كنت تحب شخصًا يفسد الطعام حياته، فهناك حل. يمكن أن يؤثر إدمان الطعام على نفس منطقة الدماغ مثل إدمان المخدرات، وقد يشمل العلاج أساليب مماثلة. تسرد هذه المقالة أكثر طرق العلاج شيوعًا لإدمان الطعام. من المهم أن تتذكر أنه لن يستجيب الجميع لنفس العلاجات، لذلك من المهم أن تجد البرنامج المناسب لمن تحب.

الفرق بين إدمان الغذاء واضطرابات الأكل

هناك الكثير من الالتباس بين مصطلحي “إدمان الطعام” و “اضطرابات الأكل”. في هذه المقالة سوف نستكشف الفرق بين إدمان الطعام واضطرابات الأكل وكيف يتم تشخيصهما.

إدمان الطعام هو مثال على اضطراب استخدام المواد المخدرة. تشمل المعايير التشخيصية لاضطراب استخدام المواد المخدرة وفقًا لـ DSM-5 ما يلي:

1. كما أن مدمن الطعام يأكل كمية كبيرة من الطعام في فترة زمنية قصيرة، ومثل الأكل القهري، فإن له عواقب قد تكون قاتلة، مثل زيادة الوزن أو أمراض القلب. كان هناك الكثير من التوتر بين المتخصصين في مجال اضطرابات الأكل وإدمان الطعام. وكان لهذا التوتر أثر سلبي على التعرف على هذه الأمراض وعلاجها.
2. يتم التعرف على اضطرابات الأكل على أنها أمراض نفسية وأمراض الدماغ. يعاني العديد من الأفراد الذين يعانون من اضطراب الأكل من اضطراب متزامن مع تعاطي المخدرات. هذا يعني أن اضطراب الأكل ناتج عن اضطراب تعاطي المخدرات، وليس العكس. على سبيل المثال، قد يكون لدى الشخص المصاب باضطراب الأكل بنهم تاريخ من تعاطي المخدرات أو الكحول. هذا يعني أن علاج اضطراب الأكل سيساعد أيضًا في علاج اضطراب تعاطي المخدرات.
3. علاج اضطراب الأكل بنهم: دمج منظور الإدمان. بالنظر إلى التداخلات النفسية والعصبية الحيوية بين اضطراب الأكل القهري واضطرابات تعاطي المخدرات، من المهم علاج كلتا الحالتين في وقت واحد. استخدمت هذه الدراسة منظور الإدمان لدمج علاج اضطراب الأكل القهري في العلاجات الحالية لاضطرابات تعاطي المخدرات. لقد ثبت أن هذا النهج أكثر نجاحًا من علاج اضطراب الأكل القهري وحده أو علاج اضطرابات تعاطي المخدرات فقط.

ما هو ادمان الطعام؟

يعد إدمان الطعام مشكلة تؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. يتميز بفقدان الفرد السيطرة على عاداته الغذائية، مما يؤدي إلى الإفراط في تناول أطعمة معينة بشكل قهري. عندما تهدأ الآثار الممتعة، أو عندما يضطر الفرد إلى الامتناع عن تناول هذه الأطعمة، تظهر أعراض الانسحاب.

على الرغم من عدم وجود نهج واحد يناسب الجميع لعلاج إدمان الطعام، فإن العلاجات عادة ما تتضمن المشورة والعلاج السلوكي المعرفي (CBT) و / أو العلاج الدوائي. في بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى علاج خارجي مكثف.

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من إدمان الطعام، فلا تتردد في طلب المساعدة المتخصصة. هناك أمل والتعافي ممكن.

علاج إدمان الغذاء

إذا كنت أنت أو أحد أفراد أسرتك يعانون من إدمان الطعام، فهناك أمل. أفضل طريقة للعثور على العلاج هي التحدث مع طبيبك أو معالجك حول خياراتك. ومع ذلك، هناك العديد من مراكز العلاج المتاحة التي يمكن أن تساعدك في الحصول على المساعدة التي تحتاجها. تشمل بعض العلاجات الأكثر شيوعًا لإدمان الطعام العلاج السكني وعلاج التشخيص المزدوج وعلاج المرضى الخارجيين.

عادةً ما يستمر العلاج السكني حوالي أسبوعين وهو مصمم للأشخاص الذين يجدون صعوبة في التحكم في عاداتهم الغذائية والذين فشلوا في العديد من العلاجات في العيادات الخارجية. علاج التشخيص المزدوج هو نوع من العلاج مصمم للأشخاص الذين يعانون أيضًا من إدمان المخدرات أو الكحول والذين يحتاجون إلى معالجة كلتا المشكلتين في وقت واحد. عادةً ما يستمر العلاج في العيادات الخارجية حوالي ثمانية أسابيع وهو مصمم للأشخاص غير القادرين على الالتزام بمكان سكني أو الذين ليس لديهم تأمين يغطي العلاج السكني.

بغض النظر عن نوع علاج إدمان الطعام الذي � ا�ئي�انsection" id="%D�طي �{ج إدمان الطعام الذي � ا�ئي�انsection" id="%�ج �section" id="%D�طي-�لم�د من مرراسة�مصمم �an cl�ي /p>