تعتبر اضطرابات الأكل من المشاكل الصحية النفسية التي تأثر بشدة على حياة الأفراد وتؤثر على صحتهم بشكل كبير. ومن أهم تلك الاضطرابات: فقدان الشهية، والأكل المفرط، والتهام الطعام، وغيرها. ولكن كيف يمكننا تحديد نوع اضطرابات الأكل؟ في هذا المقال سنتحدث عن العوامل المؤثرة في تحديد نوع اضطرابات الأكل، فتابعون معنا! ما هي العوامل المؤثرة في تحديد نوع اضطرابات الأكل؟
1. التعريف بأنواع اضطرابات الأكل
جدول المحتويات
2. العوامل المؤثرة في نوع اضطرابات الأكل
يعتبر التعرف على العوامل المؤثرة في تحديد نوع اضطرابات الأكل خطوة هامة في تشخيص ومعالجة هذه الحالات. فالعوامل الوراثية قد تؤثر على بعض الأشخاص وتجعلهم أكثر عرضة للإصابة بالاضطرابات الغذائية، بينما تختلف العوامل النفسية حسب نوع الاضطراب، فالأكل النفسي قد يرتبط بالتوتر والقلق، بينما يمكن أن يرتبط الشره العصبي بالشعور بالعزلة والوحدة. ويمكن أن تؤثر العوامل الاجتماعية والبيئية أيضاً في نوع الاضطراب. يجب إعطاء النفس الوقت الكافي للتعافي، و قد يشمل العلاج المعالجة النفسية والعلاج التغذوي.3. الأعراض الجسدية للأكل النفسي
تعاني اضطرابات الأكل آثارًا جسدية وعقلية وعاطفية خطيرة على الأشخاص المصابين، وتشمل الأعراض الجسدية للأكل النفسي فقدان الوزن المفرط أو زيادته بصورة مفرطة. كما قد يشعر المصاب بالشعور بالإجهاد والتعب، ويعاني من ضعف الجهاز المناعي ونقص فيتامينات ومواد غذائية أخرى، مما يؤدي إلى ضعف عام في الصحة الجسدية. وعلاوة على ذلك، قد تصاب الأعضاء بأضرار بسبب اضطرابات الأكل، مثل تلف الكبد والقلب والكلى والأمعاء، مما يزيد من خطر الإصابة بمشاكل صحية خطيرة. لذلك يجب على المصابين بالأكل النفسي البحث عن العلاج والمساعدة من خبراء الصحة للتعافي وتجنب المخاطر الصحية الخطيرة المرتبطة بالاضطرابات النفسية التي تؤثر على الجسد.4. الأعراض العقلية للأكل النفسي
تتعدد الأعراض العقلية للأكل النفسي، حيث يعاني المصابون من تغيرات في مزاجهم وشعورهم بالقلق وعدم الرضا بالنفس، كما يشعرون بالخجل والعزلة، كما أنهم يعانون من اضطرابات النوم وتغييرات في سلوكهم الاجتماعي والعائلي. ويعتبر التوتر والاكتئاب والقلق من العوامل المؤثرة في تفاقم الأعراض العقلية للأكل النفسي، لذا يجب السعي إلى البحث عن العلاج المناسب والذي قد يشمل العلاج النفسي والأدوية المضادة للاكتئاب والقلق، ويجب أن يكون هذا العلاج تحت إشراف أخصائي نفسي محترف يمكنه الإرشاد والمساعدة في تخطي هذا المرض.5. الأعراض العاطفية للأكل النفسي
تؤثر اضطرابات الأكل النفسية على الجانب العاطفي للشخص، فهي تسبب الشعور بالخجل وعدم الثقة بالنفس والاكتئاب والضيق النفسي. يعاني المصاب بالاضطرابات العاطفية من الأكل النفسي بسبب عدم قدرته على التعامل مع المشاعر السلبية والمشاكل النفسية بشكل صحيح. يفضل المريض تجنب الطعام لمحاولة التحكم في مشاعره وأفكاره، الأمر الذي قد يؤدي إلى التأثير على نوعية الحياة وعلاقاته الاجتماعية. يكون مرحلة الشفاء من اضطرابات الأكل النفسية طويلة وتتضمن علاجات تركز على تحسين الصحة النفسية والمساعدة في استعادة الشعور بالثقة بالنفس. من المهم أن يحاول الأشخاص الذين يعانون من هذه الاضطرابات التحدث مع أحد المختصين النفسيين للحصول على المساعدة والدعم اللازم للشفاء بشكل أسرع.6. الفرق بين فقدان الشهية العصبي ومرض الشره العصبي
فيما يخص اضطرابات الأكل، هناك اتجاه في الشكل والحجم للجسم، والخوف المرضي من السمنة، وعدم القدرة على التحكم في عادات الأكل والقناعات. وفي هذا السياق، تتواجد اضطرابات كثيرة، بما فيها فقدان الشهية العصبي ومرض الشره العصبي. يختلف المرضان في عدة نواحي. فقدان الشهية العصبي هو اضطراب يتميز بفقدان الوزن المفرط وتقييد شديد للطعام، والقلق الزائد والتفكير غير الصحي في الجسد والصورة الذاتية. بينما مرض الشره العصبي هو اضطراب يتميز بشهية زائدة وشعور دائم بالجوع، يؤدي إلى تناول كميات كبيرة من الطعام في فترة وجيزة، ويتبعهما تخلي الشخص عن الطعام. يعد فهم الفروق بين هذين الاضطرابين مهمًا لتحديد العلاج الذي يناسب كل حالة.7. اضطرابات الأكل وعلاقتها بالعوامل العائلية
يعد الأسرة بيئة مهمة لتكوين نمط الحياة لدى الأفراد، لذلك قد تتأثر الأشخاص المصابون بأضطرابات الأكل بعوامل عائلية، وخاصة النمط الغذائي في الأسرة. فعادات الأكل الخاطئة والتخفيف المستمر عن تناول الوجبات الرئيسية يمكن أن تؤثر على الأفراد وتجعلهم يعانون من اضطرابات الأكل مثل الجوع النفسي والشره العصبي وغيرها.- كما أن الأساليب التربوية التي يستخدمها الوالدين يمكن أن تؤثر على صحة الأطفال، فالضغط المفرط على تحديد الأطعمة المفضلة للطفل دون احترام اختياراته الشخصية يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات الأكل. والتدريب على الحجم والكمية الصحيحة للوجبات وتوعية الأسرة بأهمية النظام الغذائي السليم يمكن أن يعمل على الوقاية من هذه الأمراض.
- بالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الضغط النفسي والعاطفي في الأسرة إلى زيادة نسبة الإصابة بأضطرابات الأكل، حيث يمكن أن يؤدي الإحباط والاكتئاب وعدم الاستقرار النفسي للأفراد إلى تغيرات في النمط الغذائي والعادات السليمة لتناول الطعام. لذلك، يدعو الخبراء في مجال النفس العائلي إلى ضرورة وجود بيئة عائلية صحية ومستقرة لتفادي الإصابة بأضطرابات الأكل والعواقب الصحية المصاحبة لها.
